（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）在医院生完宝宝，很多医生都会建议为宝宝做婴儿抚触，护士做一遍，再指导亲属做一遍。大多数医生对此都只是简单的一句：做抚触宝宝睡得香，吃得好。
其实婴儿抚触并非只是让宝宝吃好睡好，还有很多好处不是医生不愿意告诉你，而是怕你不相信。
很早以前，国外就对婴儿抚触有过研究，已经确定婴儿抚触对促进宝宝的体重增长、应激能力提高等都有好处。
此外，刚出生的宝宝要想健康的成长，除了每日必须的哺乳和睡眠休息外，感情交流同样在宝宝的成长过程中起到无法替代的作用。
而婴儿抚触恰恰就是，在宝宝尚未拥有更多与父母进行情感交流的能力之前，父母们能够与宝宝进行情感交流的关键途径之一。
在国外，婴儿抚触早已得到大面积的推广，如今仍在积极进行，而事实上，婴儿抚触早已被大众所接受。
婴儿抚触得到国外众多专家的认可，是一种有益于宝宝健康的、自然的新型医疗技术。
一、减少新生儿疼痛评分
研究表明，在宝宝进行足跟采血前做婴儿抚触，可以有效的减少宝宝的疼痛评分，对采足跟血的成功率有明显提高。
二、促进宝宝全面健康成长
曾有过相关调查，我国新生儿中的巨大儿出生率如今已高达10%—20%，这与如今的营养补充及时有着极大关系，巨大儿出生后是有着颅内出血、低血糖等多种危险的。
有研究发现，婴儿抚触可以促进巨大儿（包括普通婴儿）的体格正常发育，同时对宝宝的只能发育也极为有利，从而减少宝宝的患病率。
三、治疗咽下综合症
当宝宝在分娩过程中吞入了过多的羊水、被胎粪污染的羊水、含有较多母血的羊水等，都会对宝宝的胃粘膜造成刺激，从而使宝宝在开奶之前出现呕吐现象，开奶后呕吐也会加剧，导致宝宝不愿进食。
经过王春丽等多名专家研究，可以通过改良后的抚触按摩对咽下综合症进行治疗。
改良后方法：
在传统婴儿抚触法基础上，于新生儿出生12小时候进行，腹部重复两遍，用力比普通婴儿抚触稍大，要看到腹部下陷。
关键部位为背部，按照传统方法做两遍背部抚触后，四指并拢放在宝宝的背部，由颈根部下压至臀部，根据宝宝的承受能力尽量的加大按摩力度，连续进行6-8次，每次的抚触时间不低于10-15分钟，每日2-3次。
四、减少婴儿肠痉挛的发生
小儿肠痉挛一旦发作，宝宝受苦，大人心疼，哭起来简直没完没了，送医院，有时半夜发作又不方便，哪怕送到医院了，宝宝一样难受，怎么办？
针对性抚触方式：
在传统婴儿抚触的基础上，在进食一小时后、宝宝清醒状态下、肠痉挛发作时进行婴儿抚触。
增加宝宝腹部、背部的抚触次数2—3次，新生儿抚触时间是在出生24小时候，每天两次，每次10-30分钟（时间比普通抚触延长近一倍，才能有效缓解宝宝的肠痉挛。）
研究表明，上述好处不仅对于特殊个体有效，对普通宝宝有着同样的促进作用。
早在1986年，美国迈阿密大学Field Tiffany等多名专业博士对婴儿抚触的作用进行了研究。
在按照正确的抚触方法长期对宝宝抚触后，促进宝宝的体格发育、增加宝宝摄入奶量、促进宝宝体重增长、加快消除黄疸、胎粪、促进宝宝消化、吸收等多种效用都会有明显体现。
1、时间
新生儿抚触需要在出生24小时后，每天两次，每次十五分钟，建议在哺喂后一小时进行。
大宝宝每天三次，每次十五分钟。建议安排在午睡，沐浴后以及夜晚睡觉前。
2、环境
房间务必要安静、温暖，充足的光线和新鲜的空气更有利于宝宝的健康，宝宝的床铺务必要舒适，避免宝宝因不适而不愿配合抚触。
宝宝视力范围内可以适当的张贴或摆放一些色彩鲜艳的图片、玩具等。
条件如果允许，最好配上柔和的音乐，既能培养宝宝的乐感，也能调节宝宝的心情。
3、准备
在开始婴儿抚触之前，宝爸宝妈们务必洗净双手，及时的修剪避免误伤宝宝，同理，戒指、指环、手表等，最好不要佩戴，这一点也是各位父母的共识，宝宝娇嫩的皮肤哪怕是轻轻的剐蹭都难以承受。
此外，在做婴儿抚触之前，各位父母最好先调整好心情，不管之前是不是有什么吵架、矛盾导致情绪不太好，在做婴儿抚触时，一定不能带着负面情绪。
宝宝是很敏感的，不要让本该拉近亲子关系的婴儿抚触变得影响宝宝心情，在婴儿抚触的过程中，父母是需要用语言安抚宝宝的，还要通过目光传达对宝宝的情感，平复宝宝的焦虑。
将婴儿或仰、或卧、或俯，用毛巾捂热或搓热双手，涂上适量的婴儿润肤油，分别对宝宝的头面、胸、腹、背、上下肢部位进行抚触。
每个动作3—5次，由轻至重。
1、额：
用两个拇指指腹由宝宝的印堂起手，沿着眉弓由内向外，然后由眉弓上方一指的前额中央，缓缓滑行至宝宝的颞部。
2、下颌：
双手拇指指腹分别从下颌的中央滑动至耳前，走外上方路线。左手放在宝宝的右侧枕部，轻轻的将头颅抬高至离床2cm左右，右手手掌则从宝宝的前额发际线向枕后抚摸，中指停留在宝宝耳后的乳突部时，结束一轮，右侧换方向再次进行。
3、胸部：
两手分别从宝宝的胸部外下侧向对侧外上方滑动，交叉进行。
4、腹部：
顺时针按摩宝宝腹部，注意避开宝宝肚脐部分。指尖在宝宝的腹部从左向右按摩，如果能够感觉到有气泡在指下移动，不必惊慌，那其实是腹部抚触最好的状态。
5、四肢：
左手握住宝宝的左手以及手腕，右手则用半握姿态从宝宝的上臂滑向腕部，滑行过程中需要进行节段性的用力挤压，为宝宝的上肢肌肉做按摩，做完一轮后需要双手交换，重复进行。
此外，用拇指从宝宝的手掌心向手指方向按摩，手背需要由远及近的按摩。
四肢采取同样方法轮换进行。
5背部：
让宝宝保持俯卧姿态，两手掌由宝宝的脊柱两侧起手，从中间向两侧滑动，两手拇指分别在宝宝的脊柱两侧从下至上、从内至外的按摩。
6、臀部：
收起或翘起大小拇指，用剩余三指的指腹在宝宝臀部做环形抚触。
如果抚触过程中宝宝哭闹不止，并且经过抚触后仍旧为由平复的迹象，最好先安抚宝宝，然后尝试改变抚触姿势。
专注于新生儿抚触体位观察、护理实践与研究的王柳英以及多名相关研究人员建议，在为宝宝进行抚触时，如果宝宝对最初的仰卧位产生不适，可以采取俯卧位进行抚触，减少宝宝的不安感，等到宝宝对抚触感觉到舒适后，再转为仰卧位。
此外，从生理上来看，俯卧位的抚触对宝宝肠道内气体和分泌物的排出有益，对宝宝的肺部发育、颈部锻炼以及背部肌肉的发育等等都有利。
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