虽然现在孕妇妈妈可以选择剖腹产来减少疼痛，但是随着人们育儿观念的提升，大多数妈妈为了宝宝的体质更健康，还是坚强的选择了自然生产。不用说孕妇在自然生产的过程中需要忍受很多的疼痛和困难。不过孕妇在生产时，所面临的痛苦和困难和很多的因素有关，每个孕妇的体质和怀孕期间的情况都不太一样，所以在生产时所面临的疼痛和困难程度也是不同的。如果是这4种孕妇，那么就恭喜了，分娩时会比常人更轻松，占一样就很好。

1.胎儿的体重在5~8斤范围内

胎儿正常的体重范围是5~8斤，胎儿的体重也是决定孕妇在分娩过程中所要承受的疼痛和困难大小的一个重要因素。一般来说，在宝宝的体重在正常范围之内，宝宝的体重越轻就越有利于生产。不过由于现在的生活条件比以前好很多，所以大部分孕妇所怀的胎儿都比较大。所以若你的宝宝在5~8斤内，不但不用担心，还应该高兴呢，生产的时候你会更轻松一些。

2.学习过舞蹈的孕妇妈妈

学习过舞蹈的孕妇，身体的柔韧性会比一般孕妇好很多，身体也会更健康一些，这对于孕妇来说是非常有利的。学舞蹈时所练习的压腿、下腰、劈叉等动作，都会加强孕妇下半身肌肉和韧带的韧性，即使舞蹈很长时间都没练了，但还是可以帮助孕妇妈妈减去不少疼痛和困难。

3.宝宝胎位正

胎儿在孕妇体内是处于悬浮状态，所以有的胎儿胎位会不正，这也会导致孕妇生产的困难加大，同时使孕妇疼痛时间加长。但若是宝宝的胎位正，那么孕妇生产时也会更加轻松。

4.有过顺产经历

如果孕妇已经有过一次自然分娩的经历，那么在第二次自然分娩时就会明显轻松一些。一方面因为孕妇已经有过一次经验，比较熟悉分娩的过程和注意事项，心里面也不会像第一次分娩时那样紧张不安；另一方面是孕妇的子宫颈口已经扩张一次了，第二次子宫收缩会容易些。第二次分娩的孕妇不仅会感到更少的疼痛，连生产时间都会比初产妇的短一些。

作为准妈妈的你对照一下自己是否具有以上的优势，若是你很幸运，分娩过程中的疼痛和困难会比别人少很多。若是没有也不要担心，调整好自己的心态，医生会帮助你顺利生产的。各位孕妈，你又占了几样呢？

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