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经 常听到幼儿园的老师讲，现在的孩子越来越没有耐心，当老师说奖励糖果的时候。孩子们就会一遍又一遍的问。什么时候有奖励？老师我们想快点吃到糖果，当然了，老师也是有他一套方法。马上让孩子吃糖。和等15分钟后给孩子吃糖，这些的差别是非常大的。那些优秀的孩子都是能够等。15分钟后再吃糖。而恰恰是那些比较贪玩，学习成绩差，好动的小朋友。因为他们等不了也忍不了。只想着眼前的糖果。没去想，等待了15分钟后，糖果有可能是两颗。怎么样培养孩子的耐心，培养孩子愿意为了糖果而多等这15分钟呢？利用延迟了一周，让孩子分分钟变得有耐心。很多能力都是需要后天培养才有的。而延迟满足能力。恰是孩子。最最需要的。那是什么延迟满足呢？

什么是"延迟满足"？

延迟满足的大概一些是一种。甘愿为了更加有价值长远的东西，结果而放弃目前，以及在等待中展示自我的控制能力。他需要发展让你续关系。协调人员等等。在1968年的时候，美国心理学家曾经在斯坦福大学的艺术幼儿园里。进行了棉花糖测试。有将近600多个孩子接受实验，孩子们待在一个小房间，那桌子上，都是小孩子喜欢的东西，棉花糖，饼干的。当孩子被告知他们只有两个选择。立即吃掉和枕奶15分钟得到双份的食物。而一大部分都吃掉了，只有20%的孩子忍受了十分钟，得到了第二份美食的奖励。追踪调查发现。那些20%的孩子，无论在青春期的学业，还是生活都比其他孩子更加的优秀。根据这个实验，人们得出一个结论。如果能在孩子，发育期培养出一定的延迟满足能力，那么他长大，我的成就的可能性会大的更多。

"延迟满足"能为孩子带来什么？

延迟满足能带给孩子的好处实现太多了，当孩子有要求时，大多数的父母都会立即满足孩子的要求，而延迟满足就是以循序渐进的方式并且有条件的去让孩子学习和学会等待过程中的一种方法，孩子通过努力得到的东西会更加的去珍惜，比白白送到手上的更加有成就感，所以，延迟满足的非常重要，那怎么做才能培养孩子的延迟满足的能力呢？

1、 满满的耐心

延迟满足最大的就是能够延迟孩子的。焦虑满足孩子。耐心。孩子能够为了放弃别的而忍受最后这一个。可见可以培养孩子的耐心。孩子在成长的过程中。常常会因为耐心不足。而放弃很多事情。没能坚持下来。就像幼儿园那个。他因为没有耐心，所以他学不好。足球。因为没有耐心，所以写不好字。耐心对一个孩子非常重要。有耐心才能做好。能够听得下老师所讲的知识。

2、 提高自控能力

提高孩子自我控制能力。孩子在忍耐的过程中也就提高了自我控制能力。能够让孩子更加有定力。养宠物，跟宠物交往喜悦会。比较直观。哦，养花花开的比较慢，养的过程中孩子。孩子在养花的过程中就可以学会各种各样的能力。照顾花，给花浇水，最后终于等到开花，见证一个种子从开花的过程，孩子慢慢的就能够学会控制自己的情绪，孩子从而会变得更加有耐心，孩子的自控能力往往也是需要培养的，家长要让孩子自主去完成一些事情，激发孩子的好奇心，孩子才会坚持，促使孩子的自控能力越来越好。

3、 先苦后甜的精神

孩子在成长的过程中父母们经常会帮孩子包办一切，怕孩子吃苦，怕孩子受伤，怕孩子受挫折，孩子在成长的过程中常常会因为被父母保护过度而很少吃到苦，要什么也是父母直接拿，很少很少体会到先苦后甜的滋味，先苦后甜有利于锻炼孩子的耐性，孩子在成长过程中如果没有遇到一点苦，那孩子出去社会也是会被淘汰的，延迟满足能让孩子学会等待，先苦后甜，还有利于孩子的发育需要

怎么培养孩子的"延迟满足"能力？

1、 学会等待

很多孩子都学不会等待，学不会等一等，要的东西要马上就要拿到，很多父母觉得孩子就是急性子，可是他们真的是急性子吗？未必，孩子是要体会到奖励的喜悦感，要打开玩具那一刻的开心，急性子的孩子是还学不会延迟满足，延迟满足能让孩子学会更加耐心的等待，学会在面对自己喜欢的东西面前也能保持冷静。

2、 暗示孩子要坚持

很多孩子不能做到坚持，坚持把一件事情做好，坚持不看电视把饭吃完，坚持不玩玩具把作业做好，家长可以利用延迟满足来暗示孩子需要坚持，孩子在坚持的时候，家长要引导孩子要专注的做一件事情，最好让孩子一次做一件事情，别让孩子边吃饭边看电视，边玩玩具边写作业，坚持把一件事情做好才能拥有延迟满足的能力，如果不能坚持把一件事情做好，让孩子知道，做好作业才能玩玩具，吃完饭才能看电视，让孩子懂得延迟满足，并开始去执行它，能够坚持，就能够先把重要的事情坚持好了，再来享受好玩的事情。

3、 设置奖励机制

想要培养孩子的延迟满足的能力，就要孩子能够理解，什么延迟满足，规则是什么，家长要跟孩子讲清楚，并且可以设置奖励机制，这些都可以应用到生活中去，从孩子的生活起居到孩子的学习，都可以培养孩子的延迟机制，孩子如果迟迟不肯起床，或者有起床气，家长可以跟孩子说明天起早起5分钟，就可以奖励孩子一个贴纸，当孩子积累到5个的时候，就可以跟家长换一个礼物，这个就可以培养孩子的延迟满足之外，还能纠正孩子的不良习惯，孩子久而久之就会知道，要自律，学习也一眼，不要一下子就给孩子礼物，考试多少分了还是用奖励贴纸，当集满3个贴纸了，才能和家长换礼物，培养孩子的延迟满足，让孩子慢慢慢的更加有自律性，更加积极。

孩子在成长过程中，很多能力都需要慢慢培养，延迟满足的能力非常重要，家长更加要重视，从小开始培养，孩子的耐心，自律性，积极性都更飙升，爸爸去哪儿的孩子们，个个那么小却那么的懂事和聪明，他们并不是天生就能聪明的，都是有方法的，家长要用对方法，从小培养孩子的各种能力，让孩子可以在今后的道路上走的更快、更稳。

我是鲸鱼妈妈，也是3岁宝宝的妈妈，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！