如今，科技发展，生活水平提高，智能手机越来越普及。智能手机的功能越来越多，人性化程度也越来越高，手机已经成为了人们生活中不可缺少的一个部分。很多孩子迷恋网络和游戏，已经变得见怪不怪了，但是这孩子迷恋玩手机这种情况家长如果置之不理，便会愈演愈烈。
孩子爱玩手机怎么办？玩手机影响孩子成绩又怎么办？很多家长都十分着急，却找不到合适的应对方法。下面Jack老师就教各位家长几招，解决孩子迷恋玩手机问题。
孩子沉迷电子产品的原因有哪些呢？
【1】
现在的家长总是忙于自己的事情，没有给与孩子足够的陪伴与关爱，当孩子找不到关爱的时候会产生孤独感，便会主动转移注意力，去寻找自己感兴趣的事情，以此来填补自己的孤单感，而手机、平板等电子产品顺理成章的就成了他们的好伙伴。试想，在您的生活中有没有如下情况出现呢：
（1）您和朋友一起约着聚会，聊到正high的时候，孩子开始吵闹，您顺手拿出手机递给孩子，让孩子看手机安静下来。
（2）孩子放假休息了，您需要带着孩子一起加班，无暇看管孩子的时候，递给孩子一部手机，让孩子自己打发时间。
（3）忙碌了一天回家后，您想看会儿手机，这时候孩子看到您的表现，孩子也想看，您拿出Pad递给孩子，让孩子自己看，不打扰您的休息。
【2】
有些家长觉得带孩子是件特别闹心的事情，小孩经常会情绪失控大吵大闹，遇到小孩吵闹的情况发生时，便会主动拿出平板、手机等去哄小孩，小孩子被游戏、视频吸引，就会变得安静，这样的做法大大增加了小孩对电子产品的成瘾性，对他们的身体和心灵都会造成一定危害。
【3】
小孩具有很强的模仿能力，看到身边的人做什么事情，他们便会不由自主的去做同样的
事情，身为家长，如果在家一直手机电脑不离手，小孩便会产生好奇心，也想接触手机，所以家长在小孩面前一定要做好榜眼，少玩电子产品，不要让这些坏习惯被言传身教了。
如何防沉迷
【1】
家长的陪伴是防止小孩子沉迷电子产品最重要的一步，给予小孩足够的关心，多抽一些在他们身边，可以避免他们产生孤单的感觉，当孩子和家长有更多的相处时间，自然而然他们对于游戏的渴望就会减淡，而且还会增加双方的感情，所以家长不管再忙碌也不能疏忽对于孩子的陪伴。
【2】
家长应该从小就培养孩子的时间管理能力，以此来防止他们沉迷电子产品，增强他们的自制力，这样做不但能够有效控制他们玩游戏的时间，还能为以后的生活学习培养起好习惯。一般来说家长最好与孩子商量使用电子产品的时间和规则，当孩子一旦超出时间打破规则时，家长一定不能纵容，严格制止，当规则变成了习惯，孩子自然而然就不会沉迷电子产品了。
【3】
给孩子培养广泛的兴趣爱好，也是可以让他们主动放下手中的手机、平板等的，一个合格的家长，应该多带孩子出去感受不一样的世界，而不是总让他们在家里窝着，每个孩子都是充满好奇心的，多走走多看看，会激发他们更多的兴趣，比如画画、唱歌、运动等，而且家长发现小孩有这样的爱好也应该多多支持，还有就是应该鼓励小孩子多结交同龄的朋友，寻找自己的好朋友。
【4】
看见小孩子玩手机等，家长也不要过于抵触，俗话说解铃还须系铃人，要想解决好一件事情，最好是了解原因，所以当发现自己的小孩热衷于电子产品时，家长应该和小孩好好聊一下，了解他为什么喜欢这样，其中有什么东西吸引了他，家长用“沟通”的方法告诉小孩电子产品的好坏，而不是用“命令”的方式制止他接触，这样会更让小孩子容易理解和接受。
【5】
还有就是前面也讲到的，作为家长，一定是小孩模仿的对象，自己首先要做一个好榜样，在孩子的面前不要“机不离手”，放下手机、游戏机等等，做一些更有意义的事情， 比如看书、劳动等，让孩子从眼睛中看到“自己的父母是这样做的”，心理意识到“我也要这样做”，这样才是正确的教育方式。
【温馨提醒】
家长应意识到：无论怎么防，孩子对于电子科技产品的好奇心，是绝对不会减的！即便我们在家里禁止孩子接触，孩子在学校、社会中也会早晚接触到。现在这个时代，手机、电脑作为生活的工具，跟剪刀、钳子一样，已经完全融入了我们的生活，将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪，一味禁止孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。另外，我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。所以，给孩子恰当的引导和规定，我们自身言传身教，让孩子正确地对待手机，才是最好的办法！