新手妈妈坐月子坐到脑出血！这些“坐月子”传统你们还信吗？

备孕不易怀孕不易，生完更要注意，正确的月子护理是产后恢复第一步。

可是，前天就有一位新手妈妈因为坐月子坐出了脑出血。

王女士除了头部隐隐作痛，左侧肢体抽搐到全身抽搐，还出现了高烧、呕吐、视物模糊甚至是癫痫的情况。

坐个月子怎么会“坐”出这么多毛病？我们还要对哪些坐月子的传统说“不”呢？

产后不能通风？

传统观念认为，月子里产妇身体弱，不仅不能吹风，最好还要捂一捂。

可要是在夏季生宝宝，生完又捂，分分钟中暑信不信？

在孕期，孕妈妈为了保障给宝宝的供应，体内血容量会增高，产后妈妈要排出多余的水分，新陈代谢旺盛，排汗多。

因为排汗量大，所以千万要注意通风，不能捂，很热的时候完全可以开空调，但不要直吹。

不能洗澡洗头？

产后新陈代谢旺盛，如果不注意清洁，别说可能会有味道，产妇自己也不舒服，而且对自己和宝宝都不好，所以洗澡洗头是必须的。

顺产的妈妈，建议产后一周用温水擦浴，可恢复体力，缓解肌肉和神经疲劳，但不推荐盆浴。

而且，因为要排恶露，新妈妈要注意每天用清水清洗会阴部位，不然可能导致产褥感染；

注意清洗乳房，以免病菌通过喂奶传给宝宝。

不能刷牙？

刷牙也是必须的，不要相信产后刷牙会得牙疼病、牙齿会松动甚至脱落的说法。

产妇分娩后需适当补充营养，会比平时摄入较多的面食以及糖类，食物残渣留在口腔内的机会也比较多，更容易促进细菌和病菌的生长；

而且新手妈妈大多会亲吻宝宝，就很容易将口腔中的细菌或病毒传播给宝宝。

建议新手妈妈用软毛刷或纱布等较软材质的工具擦拭口腔。

坐月子就是一直坐？

据了解，新闻里的王女士在家里坐月子，几乎不怎么下床走动，家里又给她大鱼大肉的进补，导致血液处在一种高凝状态，产生了血栓。

小编要说：这血栓要是随血液移动到心肺部位，可能致命啊。

坐月子需要适当地运动，只要产妇身体吃得消，可以多出去散步。

月子期间要大补？

因为产后妈妈身体虚弱就大补，这是错误的。

产后新妈妈胃肠张力和蠕动较弱，油腻的食物可能引起消化不良。

产后5~7天，产妇饮食应清淡，以米粥、蛋汤、蔬菜为主，之后消化功能正常了，可以进补猪蹄、排骨等食物。

祝新手妈妈都能健康的出月子~自然，也少不了家人的努力。

产后护理不简单，家人们不仅要从饮食、卫生、睡眠和情绪等方面照顾新手妈妈，更要及时摒弃如今不适用的传统，不然不仅没有帮上新手妈妈，还添堵就更麻烦了。