大家好。今天在这里分享美味佳肴。我将和各位宝妈分享山楂雪梨汤。夏天，很多孩子也比较爱吃肉。虽然吃完肉之后感觉很爽，但在那之后对身体不好，而且会使人出现啤酒肚，身体也容易长几公斤肉，这些对体重增加有益，对减肥有害。
所以夏季想要帮助孩子强健脾胃，促进营养吸收，帮助孩子促进身体排出黑便，这样孩子就会爱上吃饭，各种营养补充到位，而且营养会均衡很多。
当然，说到清肠汤，山楂雪梨汤是不可或缺的，因为山楂是一种非常有助于促进消化和排出体内毒素的水果。雪梨促进消化作用是不用说的，雪梨还有清热解毒的功效，夏天容易上火，多喝点更好。今天，想和妈妈们分享这种山楂雪梨汤的做法。 山楂雪梨汤的制作过程如下:
步骤1:
去水果市场买新鲜的雪梨山楂，然后买些冰糖。回去后，先把雪梨和山楂洗净，然后去掉山楂的头和尾，去掉核之后把山楂夹在中间，然后把山楂放在干净的碗里备用。
步骤2:
将新鲜梨去皮后，去掉核，切成小块。然后将梨放入干净的碗中，倒入适量的水盖住梨，以防雪梨的氧化和变黑。
步骤3:
将适量的水倒入锅中，然后将山楂倒入锅中。首先，用大火把锅里的水烧开，然后把它变成小火，煮大约半个小时。当山楂变软腐烂时，将准备好的雪梨倒入锅中，然后换成大火继续煮汤，然后换成小火煮大约10分钟。最后，你可以在锅里加入适量的冰糖，用勺子撇去汤表面的一层泡沫。冰糖融化后，你终于可以从锅里出来，把汤倒出来准备喝了。
如果孩子有便秘或者脾胃比较差的情况，可以山楂雪梨汤搭配着四杆双糖，帮助孩子健脾理气，能够润肠通便。这样更有利于孩子清出来宿便。
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