文/墨香妈妈（欢迎个人转载分享）

越来越多的小孩，年纪轻轻就牙齿出现问题。很多妈妈都知道，吃糖会危害孩子的牙齿，所以限制孩子吃糖。可小孩子哪里能离开糖，一没了糖就哇哇大哭，令妈妈心疼不已。

可孩子继续吃糖，牙齿腐蚀越来越严重，常常痛得睡不了觉，严重的甚至不得不去医院拔牙。孩子的牙齿与糖，已经成了令很多妈妈头疼的难题。

可有个7岁孩子，像其他孩子那般天天吃糖，却没一颗坏牙、腐蚀牙。这令许多妈妈羡慕不已，问及这个7岁孩子的妈妈陈姐时，她只抿嘴笑笑、说是体质问题。

可这真的是体质问题么？再三逼问下，陈姐终于说出了护理秘诀

原来，孩子出门常常会在书包里放一瓶矿泉水，每次吃东西后都会喝矿泉水，纯净的矿泉水能带走口腔的食物残渣，保持口腔清洁；此外，每天睡觉前妈妈会给孩子清洁口腔。

漱口，保持口腔清洁，真的能防止坏牙、腐蚀牙吗？

牙齿坏掉的过程通常是这样的：残留在口腔中的食物残渣、细菌、唾液中的蛋白酶混在一起，紧紧地吸附在牙齿上。这些食物残渣里面的碳水化合物经过细菌的分解，产生有机酸。

而导致牙齿坏掉的元凶，就是那些有机酸。有机酸先是侵蚀牙齿的表面釉质，进而侵蚀牙齿内部形成龋洞等。

可见，只要是碳水化合物型食物残渣吸附在牙齿表面，就容易使牙齿龋坏，无论孩子吃的是不是甜食。

所以，“甜食”并非孩子坏牙的罪魁祸首，“口腔卫生”才是问题的根源。由于孩子牙齿稚嫩等原因，不能像大人那般比较随意地刷牙

不同年龄段的孩子该如何护理牙齿呢？

• 6个月左右，孩子开始长乳牙。这时，睡前，可以用干净的湿纱布清洁牙齿周围的食物残渣，并避免孩子含着奶瓶睡觉。
• 1岁-3岁，后面的磨牙会陆续长出。妈妈可以让孩子躺在膝盖上，用软毛牙刷清洁孩子的磨牙。因为孩子还太小，所以建议不用牙膏。同时，避免黏附性较强的食物摄入，防止食物残渣黏附在牙齿表面难以清洁。
• 3岁-6岁的孩子可以自己用牙膏刷牙了。这时，家长应该让孩子尝试拿起牙刷自己刷牙，保证孩子不过度磨损牙齿，却清洁到牙齿的每一个面。这时孩子的手腕力道还不够好等，所以只要刷到每颗牙齿就行，不必过分强调刷牙方法。在孩子学会怎样把含在口里的水全部吐出来时，可以把牙膏换成含氟牙膏了，因为氟预防蛀牙的效果会更好。
• 7岁以后，可以教孩子适应成人的刷牙方式，即水平颤动结合竖刷法。家长应该留意孩子的刷牙姿势正确与否，对牙齿的清洁到位与否。良好的刷牙方式和刷牙习惯，是牙齿健康的保障。

儿童刷牙应该选择刷头比较小的软毛刷，因为儿童的口腔较小，小牙刷刷牙会更加灵活，且软毛不会对孩子稚嫩的牙龈造成损害。

牙刷如果出现分叉，应及时更换；即使没出现分叉也应每隔两三个月就更换一次牙刷，防止牙刷上日积月累的细菌污染口腔。

一般餐后刷牙，确保食物残渣不会残留在牙齿缝隙中。睡前刷牙后不能再进食，保证睡眠时的口腔卫生。

只要维持孩子的口腔卫生，想吃什么糖随便吃，妈妈再也不用担心孩子坏牙了。你身边的孩子牙齿还好么？你见过牙齿最坏的孩子是怎样的？