婴儿在学习爬行时，会出现对身体机能、环境的一个探索过程。大多数宝宝在6-10个月之间学会爬行。当宝宝真正学会爬行时，是用手和膝盖爬行，胸腹部离开地面，头颈抬起。

出现什么行为可以学习爬行？

宝宝出现一定的行为时，就可以学习爬行。比如，有些宝宝倒着爬；有些宝宝在原地打转；有些宝宝蹭着屁股挪动；还有些宝宝腹部贴地，匍匐爬行，或用双手和双脚支撑起身体。这些都是宝宝尝试着学会爬行的过程。

爬行的好处

• 宝宝爬行促进大脑发育。爬行能促进大脑及各个神经纤维间的通畅联系。学习爬行的开始，宝宝往往向着一个目标爬去，目标物会引起视、听的兴奋，此时宝宝的大脑正 处于高速运转的状态，因为爬行需要大脑和小脑之间的密切配合，因此多多爬行对宝宝来说，可以丰富大、小脑之间的神经联系，帮助脑部更好地发育。
• 宝宝爬行有利于四肢灵活。有些家长表示心疼宝宝在地上爬，所以对宝宝学习爬行有所限制，其实这种做法并不可取。因为宝宝在学习爬行，到顺利爬行，从同手同脚缓慢向前 爬动，到后来手脚前后交叉前进，对宝宝的四肢肌肉都有增强灵活性的作用，同时还有助于养成良好的平衡杆以及手眼协调能力。
• 宝宝爬行能增强体质。对于宝宝来说，爬行是最好的全身运动，宝宝在爬行中消耗热量，躯体的活动也随之加强，可以促进消化增加食欲。经常爬行，可以使减少宝宝的皮下脂肪积聚。另外，宝宝在爬行中抬起头颈，可以锻炼颈部的肌肉。同时胸腹部离地，四肢支撑身体的重量，也锻炼了胸、腰、腹、背与四肢的肌肉，不但可以促进骨骼生长和韧带灵活，更为站立、行走打下基础。
• 宝宝爬行促进亲子交流。宝宝学习爬行，刚开始是比较缓慢的蠕动，需要妈妈从旁指引，其实就是拿着玩具或者发出声音在前面吸引宝宝不断前进，可以增加宝宝和家长们的情 感，有助于宝宝快速学会爬行。另外，宝宝学会爬行之后，乐趣就更多了，宝宝可以再爬行中获得各种体验，如兴奋、成功、失败等感觉，丰富宝宝的情感。

学习爬行的注意事项

在宝宝学习爬行的过程中，家长首先要关注宝宝的服装。纯棉衣物更透气，可以及时吸收宝宝排出的汗液。宽松的衣物可以更方便宝宝进行锻炼，使他们活动起来更自如，不受衣服的束缚，更释放天性。

在学习爬行过程中，宝宝的头部是最容易受伤的，因此在他学习爬行时，家长一定要陪在他们身边，便于保护宝宝的安全。宝宝在爬行训练中会出现四肢不太协调的情况，因为宝宝年纪小，双腿力量还不均衡，家长可以多观察下，如果这个症状持续时间很久，需立即带宝宝去医院进行检查。

为了让宝宝掌握爬行，家长应协助宝宝爬行。利用玩具引诱法。在宝宝前方放一个他喜欢的玩具，这样可以勾起他运动的欲望，使其更有动力进行爬行。或家长给宝宝进行动作示范，引导他模仿家长的行为，有助于宝宝练习爬行。家长可以选择适合宝宝的方式来锻炼他们的爬行能力。

学会爬行后的注意事项

家长要把地面打扫干净，铺上地毯、棉垫或塑料，创造一个有足够面积的爬行运动场。学会爬行后的宝宝，会不分好歹地把碰到的东西往嘴里塞，将纽扣、硬币、别针、耳钉、小豆豆等吞下去，就会引起生命危险。因此，房间里各个角落都要打扫干净，注意卫生清洁，任何可能发生意外的东西都要收拾好。宝宝因好奇可能把小手塞进电源插座里，而发生触电危险，也可能将塑料袋套在头上，导致窒息。因此，练习爬行时，家长要守候在孩子的身边，守护宝宝的安全。

在宝宝学会爬行之后，我们就需要去注意以上事项，小编还提醒大家一点，在这个时候应该要注意安全，避免影响宝宝健康的情况出现。