在上一节第③讲里，我着重讲了家长帮孩子断掉游戏瘾的具体操作指南（1~4）点。在第①讲和第②讲里，着重剖析了家长用尽招术也无法断掉孩子游戏瘾的深层原因。
（前面三讲的内容，如果没有看到的家长朋友们，可以点击“书山友师”的头像，再点击“全部”或“文章”，就能全部找到并阅读。）
言归正传，接着讲后面4个办法。
现在的孩子家庭，一般来说基本上都是生活幸福，经济富足，没有什么家务活动，更没有其他什么活儿需要孩子去干。所以现在的孩子回到家，把学习任务完成了，作业写完之后，如果没有其他事儿可干的话，孩子其余的大部分时间干什么？他们会不会利用这段时间去上网玩游戏呢？答案是必然的。
因此，家长如果要戒掉孩子沉迷游戏，首先必须解决的问题，那就是“孩子空闲时间干什么”？孩子如果有正经事情要干，他必定会转移对游戏的注意力，把兴趣转到其他方面来。
孩子在空余时间究竟可以干些什么呢？家长应如何为之科学合理地安排呢？根据我多个在此方面的成功案例，结合孩子实际情况，可做如下几方面的活动安排：
（1）可以根据孩子的性别和性格特点，有计划地安排孩子空闲时间的活动。
①男孩和女孩的不同安排
一般来说，男孩可以安排活动量比较大的，很耗费体力的，力量型、运动型方面的活动。比如打篮球、爬山、跑步、游泳等等活动或比赛项目。
女孩可以安排活动量比较小的，省力的文艺文娱方面的活动。比如唱歌、跳舞、绘画、象棋、书法、游泳等等活动或比赛项目。
这样既可消耗他们多余的精力，又可锻炼他们的身体，还可转移他们对游戏的注意力。
②孩子性格外向和内向不同的安排
对于外向性格的孩子来讲，可尽量安排外出的、人多的地方去参加各种活动，转移改变其兴趣。比如，游泳、篮球、乒乓球等等体育项目，或其他需要放开手脚参与的活动。
对于内向性格的孩子来讲，家长除了要真心关心孩子的生活起居，让他感知家庭的温暖之外，也要适当地安排一些活动，以转移其注意力，并调整其性格。比如，家长可以和他多聊天，讲讲励志故事，帮他制作一些学习计划，或者让孩子参加书法、绘画、棋类等等冷静型活动。
通过这些安排，孩子在写完作业或完成学习任务之后，就有事可干，就不会有多余的精力去玩网络游戏了。
（2）与孩子一起多搞一些有趣的学习活动，提高孩子的学习兴趣，转移对网络游戏的注意。
不管内向的还是外向的孩子，也不管男孩女孩，家长都可以与他们一起参与能提高学习兴趣的活动。比如，与孩子一起朗读诗文、猜字谜、诗词接龙、词语比拼。或者玩点小时候的游戏，“石头、剪子、布”，轮流讲故事、诵诗词等等，并及时表扬。通过这些活动，填补孩子业余的空白，逐渐淡忘手机游戏。
（3）给孩子适当安排一些家务劳动，让孩子业余时有事可干。
家务事儿，不能全部由家长包干。原因很简单，①家务事一般都不很繁重，很轻巧，孩子完全可干，而且都能干好。②通过孩子干家务事，训练孩子生活自理能力，体贴父母，感恩家人。③可以让孩子在写完作业之后，继续有事可做，免得闲得无聊，减少玩手机游戏的时间。
对于这一点，很多家长都没放在心上，都没看好这个办法，认为孩子干家务事太辛苦，太心疼孩子了。其实家长们都错了，大胆用上这一招吧，孩子累不坏的，而且累一累孩子并不是坏事。不管孩子做得好与坏，反正都得让他做，千万别心软。
当然要注意方式方法，可以由轻到重，由少到多，由简单到复杂，由低要求到高质量。上课期间可少安排，双休日节假日多安排。还要注意适时地表扬鼓励，提高孩子干家务的兴趣和积极性。
（4）给孩子报各种兴趣班、特长组、夏令营、冬令营等活动，别让孩子呆在家里闲着。
这些活动周期比较长，不用家长每周每天的安排，安排一次，可管半年。家长也不要管孩子学的质量，当然孩子能够学好就尽量学好，能够好好参加活动，就尽量地让他好好参加活动。要是参加不好，效果不好也没关系，总比他待在家里面长时间的玩电子游戏，沉迷于游戏当中的好。
家长给孩子报这些班组活动的时候，尽量按照孩子的兴趣、爱好、性格方面的特点来，以激起他最大限度的参与兴趣，并最大努力的取得一些收获。这样一来，成功戒掉孩子游戏瘾的可能性就越大。
（5）有计划地带孩子出去走走、转转，旅游旅游散散心，让孩子转移对网络游戏的兴趣和注意力。
尽可能地带孩子出去旅游走走，散散心，旅游目的地可远可近，可省内可省外，可以是星级旅游景区，也可以是周围的无名小地。家长根据自家经济条件和时间灵活决定。
特别地提醒家长，可以有意带孩子去一些高校周围走走转转，让孩子感受高校浓厚的求学氛围，心生梦想。这些地点能够有意无意地激发起学生强烈的读书愿望，从而更快地淡忘游戏。
旅游的方式，可以一家几口幸福出发，也可以几家人组团进行，还可以参加旅行社。在旅游中，还可以搞些活动，比如野炊、钓鱼、歌舞晚会等等，让孩子享受到旅途中的欢乐，让孩子觉得其实游戏并不好玩，并没有这些活动痛快。
以上这些活动方式，家长一定要当成一件大事来完成，一定要有计划性，交叉间歇地进行，同一种活动方式尽量避免不能连续重复实施，不能盲目地想当然地安排。这样才能不断地激发起孩子的兴趣、刺激和新鲜感，从而渐渐地淡忘游戏，退出游戏，热爱生活，热爱学习。
当家长通过上面那些活动安排，取得了一定的成果之后，一定要注意保护自己的成果，绝对不能放松警惕。同时，这个办法也是对于个别效果不好的孩子必须采用的办法。具体办法如下：
①根据孩子转变情况，可决定是否采用断网、没收手机、锁住电脑等辅助方式。也可以按时按点的开放网络，让孩子适当地玩一会儿。
②控制好孩子身边喜欢玩游戏的朋友、同学，让孩子尽量少于这些朋友来往。
所谓”近朱者赤、近墨者黑”，是很有道理的。所以，如果自己正在力戒孩子的游戏瘾，那就应让孩子尽量少与这些孩子接触，那会诱发自己的孩子重新玩上游戏的。可联系这些朋友、同学的家长各自共同管理，联手管控的效果要比单方力量好得多。
③还要注意管控孩子，不能让其进入网吧。有的孩子家里被控制死了之后，就千方百计进网吧继续玩游戏，这也是值得家长注意的。
这些辅助手段，家长千万不可小视，很多家长在这个方面都是功亏一篑。但是家长要注意处理的方式方法，不可走向极端，激化与孩子的矛盾。
孩子游戏上瘾，不是一朝一日形成的，而是经过很长时间甚至几年慢慢上瘾的。所以家长在处理的时候，不要想着三天两天，通过自己一次两次的办法，就能解决问题。很多家长在这个方面就是耐心不够，急于求成，与孩子反复交上了火，最后变得不可收拾而无可奈何。
比如，家长可采用逐步缩短孩子玩游戏时间的办法，让孩子慢慢地降低对游戏的依赖。当然前提条件是，必须先完成学习任务，写完作业。可以与孩子商量好，从最开始可玩N小时，每天逐步减少M分钟，到最后，固定每天最多只能玩X分钟。这样循序渐进，有梯度，在不知不觉中，让孩子放弃对电子游戏的依赖性。
同时，在此过程中，家长一定要给予孩子更多的关爱，除了学习上、生活上，还有兴趣帮助上，注意转移上，家长都应该更多的关心和知晓，与孩子进行朋友式的倾心交谈。
以下方法，请家长朋友们根据自己孩子的实际情况，参考试行。
①对于极个别孩子，有网友建议：采用先让他退学，专玩手机游戏，让他玩个够，玩到醒悟之后再复学。
退学后，约法几章：要求孩子每天按时吃、睡、锻炼，不让出门，也不给零钱，只准玩游戏。等孩子完腻了以后，再让他复学，并给他补课。如果孩子此时真的醒悟过后，他会加倍地努力，赶上落下的功课。
②也有网友建议，“陪”孩子玩游戏。
也就是说，家长先观察孩子打的什么游戏，然后暗地里打入该游戏虚拟世界中，与孩子尝试“同玩”，等家长对该游戏有所了解过后，再去找孩子交流谈心，能够找到更多的共鸣话题，戒瘾效果可能会更好。
③家长融入到孩子感兴趣的有益活动中，增强孩子对除电子游戏外某方面的兴趣。
举例说，比如某歌星的歌，家长自己并不喜欢听，但是孩子却非常喜欢，这时家长也试着喜欢听一听。这样一来，孩子以后有什么好听的歌，也会主动分享给家长。
再比如，孩子或许喜欢益智类的游戏，像“真心话大冒险”之类，看某类电影，像“探险”、“鬼片”之类。家长也试着去喜欢、看看、玩玩。只要孩子在完成了学习任务之后，适当玩玩、看看也是可以的，毕竟需要调节大脑。
还比如，如果孩子喜欢围棋、象棋之类的益智娱乐，家长也可以学一学，然后和孩子一起玩玩，增加他的兴趣点。
通过这些办法，既可以丰富孩子课余生活，调节其紧张的大脑，增强孩子某方面正当的兴趣，让孩子远离手机游戏，也增进了家长与孩子之间的亲情感。家长何乐而不试一试呢？
④借鉴个别家长的做法：
大胆放纵孩子玩手机游戏一次，家长则外出旅游，让孩子自己解决家中所有事务。（临走前，故意预设几个家中“险情”，比如，让家中水管破裂，或者把某种生活必需品藏起来，或者故意不给孩子生活费等等，以便孩子自己想办法解决。）
旅游回家后，对孩子也不闻不问，反而大谈旅游中的风景、见闻、感受，或者直接看电视。这样，孩子反而坐不住了，对家长发火了……后来居然孩子慢慢改变了……
此时，家长看到时机成熟，火候已到，便和孩子开诚布公：我们是否该谈一谈你玩手机游戏的问题？……后面的情况大家可以想象了吧。
这4种另类的办法，对个别孩子来说，应该还是有效的，只要方式方法得当，不出格，掌握好“度”。所以，实在没法阻止时，家长朋友们不妨可以选择试试。
综上所述，只要家长弄清楚了相关的原因，再按照我上面所讲的8点秘籍去认真地操作，戒掉孩子的网络游戏瘾，就不是什么大难题。
最后，祝您成功！祝您的孩子学习进步！天天开心！
到此为止，有关“如何处置孩子沉迷手机游戏的专题”全部讲完了。前两讲主要讲了家长没法处置好孩子沉迷游戏的深层原因，后两讲主要讲了家长帮孩子戒掉游戏瘾的八点成功秘籍。希望家长朋友们认真领悟精神内涵，结合自己孩子的实际情况，选择试行。已经有很多孩子在家长的帮助下，按照我所说的办法，成功戒掉了手机游戏，重新爱上了学习。只是家长朋友们一定要有耐心，要循序渐进，千万不可急于求成，也不能轻言放弃。
你可以在“今日头条”的首页，搜索“书山友师”，然后点击我的头像，进去再点击“全部”或者“文章”，就能够找到有关于“如何戒掉孩子玩游戏，重新热爱学习”的另外三篇文章：
①家长绞尽脑汁无法戒掉孩子游戏瘾的深层原因：家长的“不知”
②孩子戒不掉游戏瘾的深层原因：家长无法，环境无控，孩子不学
③家长帮孩子断掉游戏瘾的具体操作指南：（1~4）
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