对于妈妈们来说，怀孕最怕什么?

除了身材走样变胖，还有妊娠纹。

妊娠纹可以说是各位妈妈的大敌人，所以现在号称可以预防妊娠纹的按摩霜、按摩油还真是不少~

（图源：全景网）

据说大约80%的孕妇都会长妊娠纹?是真的?

答：这有点夸张。

虽说这个比例有些夸张，但现实中确实有很多女性长妊娠纹。

有过或见过妊娠纹的你可能已经发现↓

有些妊娠纹是红色到紫色的条纹，基本上平坦或者微微突出;

有一些则是苍白的条纹，相对萎缩凹陷。

紫色和白色代表着什么?有什么健康问题吗?

其实，紫色和白色的妊娠纹都是正常的，只是妊娠纹发生发展的两个阶段。

在一开始，随着你子宫内的小宝宝增大，腹部皮肤会被牵拉，加上孕期激素水平急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应，引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹。

后来，等到宝宝娩出、激素水平恢复，断裂的真皮层则发生萎缩，妊娠纹的颜色会逐渐变浅，变成白色。

为什么有些人每天都涂按摩油也长妊娠纹，有些人不涂东西却不长呢?

（图源：全景网）

难道妊娠纹对特定人群有青睐?

答：还真是。

①有遗传因素

妊娠纹有很大一部分是来自遗传。

如果你妈在怀你的时候长了妊娠纹，你怀孕时长纹的几率更大;

同理，如果妈妈肚皮白净， 你长纹的几率也就相对变小。

②体重暴增

怀孕期间应注意控制体重，每个月体重不超过2千克，整个孕期不宜超过15千克，体重的增长过快，增加过多，不仅容易出现妊娠纹，还会因肥胖对胎儿造成影响，也增加分娩难度。

③太年轻

太年轻怀孕会增加长妊娠纹的几率?

第一胎年龄越大，越不容易发生妊娠纹。20岁以下的孕妈发生妊娠纹的比例近90%，30岁以上发生妊娠纹的比例不到1/3。

除此之外，长期使用激素类药物等，也都会对是否长纹、长多少纹有影响。

所以，控制体重、避免长期使用激素、晚婚晚育都是预防妊娠纹的有效方法。

有没有预防妊娠纹的特效药?

虽然已经说了妊娠纹会因遗传，相信很多准妈妈还是会尝试各种方法去预防。

→橄榄油、棕榈油和可可脂：

这些声称可以预防妊娠纹的产品，其实都被证毫无作用。

→维A酸：

临床试验证实有效，还能够预防青少年快速生长造成的紫纹(和妊娠纹发生原因类似)，但是有致畸作用，不建议在怀孕期间使用。

→积雪苷霜、硅酮制剂和弹力蛋白原制剂：

这三种看起来名不见经传临床试验证实有效，比起橄榄油等更有效果，而且更便宜，而且还能治疗孕期的皮肤瘙痒。

（图源：全景网）

如果已经产生了妊娠纹该怎么办?

对于已经长了妊娠纹的妈妈，要彻底去除妊娠纹是很难的，但想淡化妊娠纹，还是有很多方法的。

1. 外用药：

维A酸能够使妊娠纹缩小，但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑。

另外，含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素E等成分的外用霜剂也有一些效果，注意是一些，所以效果不太明显。

2. 激光治疗

建议到正规的美容医院进行治疗~

所以，就算真的长出了妊娠纹，妈妈们也不要太忧虑，妊娠纹会随着时间的推移变淡变浅，也通过如今技术进行改善的嘛~