朋友向我诉苦，说家里两岁的孩子像个粘人的小妖精，就爱巴在她身上，去哪都要跟着。别说出门了，就连上个厕所孩子都在门口守着，最痛苦的事就是每天离家去上班，伴着她离开的都是孩子哭得撕心裂肺的声音。

她也曾因心疼孩子回过身去哄，结果换来的是又一顿难舍难分的哭闹，可要是直接狠心地离开吧，走了老远还能听见孩子喊妈妈的嘶哑的童音。结果，每次都是孩子在奶奶怀里哭，妈妈在路上垂泪。

末了，朋友抹着红红的眼圈不无担忧地说："这孩子这么粘人，我走了也不放心，甚至还影响了工作，我该怎么办才好呢？"

其实，孩子粘妈妈本来是一个正常现象，因为妈妈身上有他们从胎儿时期就熟悉的感觉，在他们眼里虽然分不出你我，但是处在母婴共生阶段的他们会认为"妈妈就是我，我就是妈妈"，呆在妈妈身边能使他们感到最大限度的安全。

而这种对安全感的需求会在1-2岁时达到巅峰，此时的孩子逐渐意识到："妈妈并不会完全受我控制"；妈妈甚至还会不顾我的意愿选择离开。

这个认识，在一定程度上导致了孩子安全感的缺失。

另一方面，孩子的心理调节能力还很弱，他们不知道怎样才能正确面对妈妈不定时的离开。于是，他们感到惶恐、焦躁不安，也就是我们常说的分离焦虑，他们只会用哭闹来发泄心中的不满，其实归根结底还是对安全感的需求。

如果在这个时候，恰好遇到爸爸妈妈因为工作忙或其他原因而导致对孩子的有效陪伴时间不足。那么，即使是出于本能，孩子也会抓住一切时间缠住妈妈。

因此，孩子出现异常粘妈妈，甚至达到寸步不离的现象也就不足为奇了。正如美国精神学教授阿兰.斯格尔解释的："1-2岁，是孩子出现粘人行为的最明显阶段，他们把妈妈或看护人看作一个安全基地，当有安全需求时，就会返回看护人身边。"

那么，是不是所有孩子都会成为粘人的小尾巴呢？

我同事娟子的儿子睿睿今年三岁，孩子两岁以前一直跟在乡村工作的妈妈身边，他是众人眼中的"别人家的孩子"，甚至请来帮忙的保姆都说"我带过的所有孩子中，这一个是最好带的"：

别家小孩适应新环境至少需要几天时间，他只用了一下午；别家小孩断奶必定过程坎坷，他只听了妈妈几句"宝宝大了，不吃奶了"的念叨就同意了。

最令人惊叹的是：别家孩子与妈妈分离必定经历艰难曲折，睿睿在两岁时被工作繁忙的妈妈送回城里爸爸身边却欣然接受了，也没有出现任何抗拒的行为，似乎"粘人""焦虑"这些词从来就与他不沾边。

时常有被孩子粘到要崩溃的单位同事羡慕娟子说："你命真好，遇上个那么好带的孩子，什么都不用操心！"娟子总是抿嘴一笑，也不吭声。

难道世界上真有那么乖巧的"天使宝宝"吗？也许别家有，但睿睿绝对不是。

事实正好相反，早先听保姆说，睿睿比一般的孩子还要缺乏安全感、难带。

那为什么几乎没人能躲过的困境，娟子却没遇到呢？

也许，这一切都要归功于从睿睿出生起她就在睿睿身上倾注非凡的耐心，时刻以满足睿睿安全感为第一要务，下面这些行为就是最好的说明：

1.时刻满足孩子的需求

娟子说，睿睿从出生起就是一个难缠的宝宝：无论白天黑夜都秉持"落地醒"原则，只有抱在妈妈怀里才肯消停一会儿；夜里醒5、6次是常事，一醒必哭，除了妈妈谁都不要；不接受奶粉，只肯喝妈妈的奶，可即使是这样还是各种吐奶，拉奶瓣。

娟子尝试了很多方法也没奏效，她也曾怀疑过孩子是否有病理性原因，可是做了各种检查、咨询了很多产科和儿科医生后得出的结论是：一切正常。

最后，一位从事儿科工作多年的老中医跟娟子说："你家孩子可能是天生敏感、缺乏安全感，有心理影响了生理，这个只能妈妈多费心了。"

知道了原因，娟子迅速调整心态，时刻关注孩子的情绪，以孩子的一切需求为首要任务：

孩子哭闹不肯睡，无论白天黑夜，无论多么幸苦，她都耐心地搂着孩子轻声细语地哄着，有时实在放不下去，她干脆把孩子绑在胸前，走哪带哪。

她从来不相信所谓的"哭声免疫法"，她只知道，孩子非外部原因的哭，一定是内心觉得不安全；她还学习婴儿抚触，增加与孩子的身体接触，让孩子感受母亲的爱；她坚持母乳喂养到一岁七个月，认为哺乳时的眼神交流和身体抚摸是给孩子最好的礼物；从睿睿出生起，无论他能否听懂，娟子都时刻告诉他"妈妈爱你"。

两岁以前，对睿睿的照顾，娟子一直亲力亲为，她坚定的认为：安全感是孩子的第一需求，只有得到了足够的安全感，孩子才能真正勇敢地面对外界，也才能健康成长。正是这个信念，支撑着娟子度过了育儿中最艰难的时期。

2.坚持有效陪伴

产假结束后，娟子带着孩子回到了位于乡村的单位。无论工作多忙，每天下班第一件事必定是开开心心搂着孩子亲亲抱抱，跟他说单位的各种事情，说妈妈的各种想念。

她耐心地陪着孩子翻身，抱着孩子散步，就连保姆都说："这妈怎么都不烦的吗？白天来回喂几次奶，晚上陪着一块儿睡，怎么还有这力气陪玩陪闹呢？"

娟子还是那副好脾气的脸："孩子最多挂在身上两三年就自己玩去了，现在不多陪陪他，等以后他长大了就不要我陪了。"

后来，随着睿睿逐渐长大，尤其是断奶以后，他和小伙伴玩耍的时间越来越长，呆在娟子身边的时间相应缩短。就在所有人都以为娟子可以松口气的时候，她又开始注重起"有效陪伴"了：和孩子在一起，不碰手机，不开电视，不打岔，即使只是陪着孩子一起散步或是坐在一边看着孩子玩耍、和孩子一起阅读，她的眼里也是满满的爱和欣慰。

就像娟子说的："有效陪伴，就是在这段时间里，孩子就是我的一切，让他感受到妈妈爱他就够了。"

3.告诉孩子"妈妈会回来"

随着工作任务的加重，再加上考虑到睿睿以后要在城里就读，也需要和爸爸多促进父子感情交流，娟子决定在睿睿两岁时把他送回县城的家里。在此之前，娟子也为睿睿可能出现的分离焦虑做了长达一年的准备工作：

睿睿一岁开始，娟子就对他进行适应妈妈短时间离开的训练，无论是几分钟还是几小时，娟子都会向睿睿说明离开的原因和时长，比如：

"妈妈肚肚不舒服，要去上个厕所，睿睿和阿姨玩几分钟小汽车，妈妈就回来了。"

"妈妈去买一点菜，半个小时就回来，不然我们就没有菜吃了。睿睿听阿姨讲一下小猪佩琪的故事，妈妈很快就回来。"

"妈妈去上班，挣钱回来给睿睿买消防车，你和阿姨看一下消防车的故事，妈妈一下班就回来。"

无论什么时候离开，娟子都会再三强调"妈妈会回来"，再加上保姆的密切配合，睿睿从心里就知道"妈妈会回来的，阿姨也是爱我的"。而娟子离开的时候也是潇洒地一路向前，从不试图回头去看睿睿，用她的话说就是："不过离开几分钟，再正常不过的事，要是一直一直留恋，孩子反而以为我鼓励他闹腾。"

这样的训练一直持续了近一年，有了这样一个循序渐进的缓冲过程，睿睿对娟子更加信任，心理震荡也降到了最低限度。等到娟子真正把睿睿送回家里，每个周末才能见面时，睿睿平平静静就接受了。

每次娟子回家时，他就像个小大人一样问一句："哦，妈妈回来了呀！"娟子要离开时，他还会摆摆手交代说："妈妈要去上班了？去吧去吧！我在窗户这里看看你。"

育儿是一条漫长的路，在这条路上，每个孩子都是独特的个体，但是他们需要的爱和安全感却都是相同的，只要他们建立了良好的安全感，内心需要得到有规律的满足、身心得到舒适的照料，他们就会对周围的环境产生信任，就能以积极的心态面对环境，也就能以最快的速度去适应各种分离。