在孕妈妈怀孕初期，孕妈妈的体内绒毛膜促性腺激素HCG会增多，而且过多的胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、呕吐这些都是孕妈妈在孕期出现的一些妊娠反应。那么孕妈妈出现这些症状，一般都不需要去处理因为随着胎儿的发育妈妈体内的HCG水平的下降，这些症状就会自然而然的消失。孕妈妈的食欲就会开始恢复正常，但是孕妈妈在孕期，并非所有的孕妇都是因为妊娠反应导致的。

慢慢如果出现了情况较轻的妊娠孕吐，一般都不需要去选择治疗，我们只要去了解，孕妈妈在孕期，对怀孕有没有顾虑可以愁思注意孕妈妈的精神状态，多给予鼓励，并根据孕妈妈的洗好去，做一些易消化的食物。孕妈妈在孕期应该避免食用高热量和高油脂，高脂肪的食品。应该远离厨房，因为在做饭时的油烟也有可能会诱发孕妈妈出现孕吐。那么热，妊娠反应都会给孕妈妈的工作和生活极大的影响。我们应该去了解妊娠反应的原因，再及时的去做预防那么引起妊娠反应有哪些因素呢？我们该如何去缓解这些因素带来的妊娠反应？

（1）内分泌因素

1〉甲状腺功能改变：妊娠剧吐患者60%有短暂的甲状腺功能亢进。甲状腺激素升高一方面是由于HCG浓度升高刺激甲状腺分泌活性；另一方面甲状腺分泌一种HCG变构体而更加刺激甲状腺活性。患者呕吐的严重程度与游离甲状腺激素和促甲状腺素水平明显相关。

2〉绒毛膜促性腺激素（HCG）水平增高：目前认为妊娠剧吐与孕妇血中HCG水平急剧上升有关。因为一方面，早孕反应的发生和消失过程与孕妇血HCG升高时间相符；另一方面，多胎妊娠、葡萄胎患者HCG值显着增高，发生妊娠剧吐的比率也增高，而妊娠终止后，呕吐消失。但病情轻重与血HCG水平并不一定呈正相关。

会有少数的孕妈妈出现特别严重的和持续的妊娠孕吐，出现不能进食进水的症状称之为妊娠孕吐。除了促进食，的食物以外，还有粘液性的泡沫，胆汁或者血性物出现频繁的呕吐现象这样会使孕妈妈处于一个失水的状态。甚至严重恶化，会发生抽搐昏迷，出现黄疸的症状如果出现了这些问题，一定要及时的去医院就诊，避免孕妈妈出现生命危险。对于妊娠初期出现孕吐的孕妈妈本来说，一般对胎儿都不会造成太大的影响，因为胎儿还处于一个比较慢的生长发育期，所需要的营养不多，那么孕期出现妊娠孕吐其实给孕妈妈和胎儿造成的影响不大，听妈妈和胎儿都不会出现营养不良的症状。

但是如果出现妊娠反应的时间比较长，超过三个月，而且很严重，那么就有可能会给孕妈妈的健康和胎儿的生长发育，带来不良的影响，因为随着胎儿的发育会需要越来越多的营养来保持身体的正常发育，如果孕妈妈因为严重的妊娠反应摄取到足够的营养，那么宝宝只会从妈妈的体内去，获取蛋白质脂肪，来促进自体的发育，那么有可能会导致孕妈妈体重下降，消瘦免疫力低下，抵抗力下降，甚至有可能会出现脱水和酸中毒以致威胁到孕妈妈的生命。

如果孕妈妈出现了孕吐反应，那么我们可以通过饮食上的调节来控制孕吐的发生，我没要保持饮食清淡，少食多餐，避免空腹，因为空腹会引起孕妈妈出现低血糖的症状，从而导致孕吐发生。尽量的去避免过于刺激的气味，和远离油炸辛辣的食品。随时在口袋里，准备苏打饼干小零食来预防饥饿引起的低血糖出现，来缓解呕吐，要进行适量的运动，来缓解自己的情绪，转移自己的注意力，避免吃冰的凉的辣的食物，来刺激自己的肠胃，这样也会引起妊娠初期的孕吐现象。

（2）精神及社会因素

妈妈在怀孕期间会出现生理的一系列的改变，那么就会导致孕妈妈的心理失衡，产生焦虑，那么焦虑的生理反应就是会出现血压上升，心率加快，那么这种状态，越到孕后期，觉得越严重，在担心胎儿的分娩方式，和胎儿的健康，孕妈妈还会因为胎儿的性别不符合家人的期待，而产生焦虑的情绪还有就是对分娩缺乏认知，对怀孕没有科学的认识也会出现一些焦虑的症状。有很多孕妈妈在孕期还处于一个工作的状态，在期待胎儿到来的时候，又，又在想象胎儿到来时会对自己的工作产生影响，出现了一系列的矛盾心理。有时与家人的观念相冲突，比如说让妈妈辞职呆在家里面安心养胎和后期的哺育小孩，这些与妈妈的观念相冲突，会引起孕妈妈出现一个产前抑郁的状况。

孕妈妈在孕期，对于孕育宝宝的知识缺乏，担心怀孕期间是出现不良的反应，特别的注重自己的身体变化，孕吐 不适感，就会产生恐惧和不安，有的孕妈妈，在没有准备好的情况下，出现就为了，就会格外的担心宝宝会出不会出现畸形和缺陷产生恐惧的心理，在之前孕妈妈，经历过不良的孕产史，就会更加的担心，宝宝是否健康？是否出现畸形，还有在分娩时会不会发生意外，使得心理压力增强，突发，分娩时的恐惧感越接近分娩期，就会越怕生产。

孕妈妈在孕期会出现一个依赖性，会出现行为的变化，具有孩子气，从老年人的口中听到，怀孕有许多的注意问题，这里也不许做，那你也不许做，所以家庭里面所有的家庭成员会对孕妈妈出现宠爱，使孕妈妈觉得自己是家庭的功臣。希望丈夫随时陪在身边，过着衣来伸手饭来，张口的娇气的日子。一旦在分娩完后，孕妈妈会突然从身份的转变接受不了，认为家人不在关心她注意她。而且出现心理巨大落差的孕妈妈也会出现剧烈的孕吐现象。

（3）神经因素

孕妈妈在孕初期大脑皮层的兴奋性升高而皮质下中枢的抑制性降低，从而使丘脑下部的各种自主神经功能紊乱会引起妊娠剧吐;另一方面，妊娠后子宫随妊娠月份增大，子宫内感受器受刺激，传导到大脑中枢而引起放射性反应，产生恶心、呕吐。而且孕妈妈特别容易神经衰弱，可能是因为性格上的原因，因为性格上比较内向和敏感胆小的孕妈妈特别容易出现神经衰弱而且情绪也会引起神经衰弱症状的加重的饿，一些缺乏自信心的孕妇经常会郁郁寡欢，也会引起神经衰弱的。

还有就是性格上任性的孕妇和急躁的孕妇和依赖性强、控制能力较差的孕妇较容易患上神经衰弱。如果孕妈妈出现了神经衰弱，需要积极的配合家人改善和医生的指导去做调理。 而且孕妈妈需要注意调整日常起居和饮食，并能够适当做一些运动和看一些关于孕哺类的知识来转移注意力，从而调整情绪，缓解神经衰弱的症状。

（4）其他因素

那么在孕期引起孕妈妈妊娠反应，还有可能，是因为维生素的缺乏，比如缺乏维生素b6会导致孕妈妈出现妊娠期孕吐加重。

也有可能是因为一些过敏的反应导致孕期呕吐加重还有幽门螺旋杆菌增多：与无症状的孕妇相比，妊娠剧吐患者血清抗幽门螺旋杆菌的IgG浓度升高。这些其他因素都是有可能会引起孕妈妈出现孕吐的症状。

那么小编今天带给大家的内容就到此结束了，在孕期我们会遇到很多妊娠带来的不适，那么我们及时的去缓解和预防，是很重要的。小编祝您度过一个愉快而又健康的孕期生活，我们下期再见！

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