现在人的生活条件好了，越来越注意养生、健康。宝爸宝妈们也特别愿意在孩子的身上花钱，各种微量元素、维生素、补品一大堆。

只要是为了孩子好，都是什么最好买什么，什么最贵买什么。

万万没有想到的是，乱吃补品，害处远比你想的大得多。到最后，钱花了，孩子却病倒了。

“孩子不吃饭，挑食，不单是消化问题，很可能是缺锌，补锌是关键。”

不知道现在有多少宝爸宝妈在孩子不吃饭的时候给孩子买补锌的口服液呢？

云南的刘某，是一个餐馆的小老板，有一个女儿叫小月（化名）。孩子身体一直都很健康，可是近些日子，小月吃饭越来越少，身体素质也越来越差。

感冒发烧成了家常便饭。不吃饭，身体怎么好呢？可也总不能强喂孩子。他联想到自己看到的宣传广告，加上周围人的点拨，他得出一个结论：孩子肯定缺锌。

于是赶紧买了各种补锌的药剂、口服液。服用了一段时间，小月确实爱吃饭了、也不发烧了。但是没想到的是，刚满八岁的小月竟然发育了。这可急坏了刘某，只好带她去了医院。

医生也感到很吃惊，询问刘某平时小月的饮食以及作息习惯，发现小月吃的很正常，作息也正常。没有理由这么早发育。又仔细一询问，才知道原来是小刘乱给孩子补锌惹的祸。

幼儿专家王斌表示：刘某胡乱给孩子补锌，推进了她的发育，属于典型的揠苗助长。

后来进一步的检查发现，小月的实际年龄尽管只有8岁，但是她的骨骼年龄已经有11岁了，整整老了三岁。

小月提早发育，现在的身高要比同龄人高一些。但是医生指出，性早熟会导致骨骺提前融合。通俗来讲，小月以后很难再长高，这也就意味着小月成年后会比同龄人矮很多！

现在的广告媒体上充斥着各种补品的广告，告诉你缺铁缺钙缺锌缺各种维生素的后果很严重，却没有提醒你，孩子如果不缺，千万不要乱补！

过度补锌会导致性早熟，甚至肾衰竭

著名医药学专家向中兰在《现代医药学卫士》里提出：过度补锌还会导致免疫受损、刺激前列腺增生、而且有利于癌肿的发生。曾经还有报道，有成年人口服硫酸锌补锌45天，引起锌中毒，导致急性肾衰竭。

而现在在百度随手一搜：“孩子不吃饭怎么办”几个关键词，仍然会跳出很多补锌的建议。

无知是多么的可怕！

过度补铁会导致铁中毒、帕金森症

吉林的张大爷，身体一直不大好、有健忘症，经常头晕。听周围的人说这是贫血的症状，要补铁。于是张大爷拿出平时省下来的零花钱，买了一大堆补铁的药品。

当初卖家说的很好听，一口咬定张大爷属于严重缺铁，吃完一个疗程，包管药到病除。结果一个疗程还没吃完，张大爷就经常犯恶心，腹泻。

在儿女的陪伴下，去医院一查，完了：急性铁中毒！

医院里面杜主任说：“贫血的原因有很多种，不一定全都是由缺铁引起的，胡乱补铁，很容易造成铁中毒，严重的还会危及生命。”

国外的最新研究成果还发现补铁过度会大大提高患帕金森症的几率。

补钙过度导致结石、损害肾功能

很多宝爸宝妈都知道补钙有利于孩子的骨骼成长，却往往会陷入一个误区，认为只要给孩子补钙，孩子就一定能长高。

一些父母甚至把钙片当成一种必需品，一天三顿都给孩子吃。

泌尿科的专家指出：“钙补多了，尤其是循环系统发育未全的儿童，有极大的概率造成肾功能损害、引起高钙尿症。”

而婴儿、孕妇补钙过多，还有可能导致婴儿卤门闭合提前，提高小头儿、智障儿的出生概率。

胡乱瞎补的危害那么多，而目前的现状是什么呢？

首都儿科研究所调查显示，有92%的父母给孩子补充AD，有80%的父母给孩子补钙。

甚至有不少的成年人，出于提高免疫力、延缓衰老的目的给自己补充各种维生素、补剂。

有人会说：

“缺锌会导致生长缓慢、免疫力下降！”

“缺铁会贫血、智力迟钝！”

“缺钙会影响孩子大脑发育、让孩子得佝偻病！”

这些是不是事实？确实是。但是这些人体所必需的微量元素在日常的食物里面都能够得到有效的补充。一个正常吃饭的孩子，很少会缺这些元素。

事实上，很多时候都不是孩子真的缺，而是父母一厢情愿地觉得孩子缺！

现在的商家很狡猾，通过各种广告信息的植入，轰炸着父母的脆弱神经，让你有一种营养缺失的焦虑。

很多父母们总会抱着一种“补了总比没补强”的心态，实际上却害了孩子。

总而言之，有病就去找医生。自己想当然或者上网查资料，都未必靠谱，很容易补出问题，到时候后悔就来不及了。

平时多注意膳食均衡、荤素搭配，多给孩子吃点新鲜瓜果蔬菜，比花冤枉钱，补这补那要强很多。