夏天到了，宝宝非常容易长痱子，痱子是因为天气湿热，人体出汗出导致毛孔堵塞引起的皮肤一粒一粒的红色的丘疹，密集成片，会产生瘙痒、疼痛，让宝宝倍感难受。不少家长为了缓解宝宝的痱子而用凉水给宝宝擦澡。然而，用凉水给生痱子的宝宝擦澡，看似合理却不科学。

洗了个凉水澡，痱子却更多

可能有的妈妈发现了，天热宝宝长痱子，为了让他舒服些，就给宝宝洗凉水澡，想着能够去痱，结果洗完之后宝宝的痱子就更严重了，妈妈们很诧异，痱子不是说是因为气温高、出汗多堵塞毛孔产生的吗?为什么用凉水降温，痱子反而加重了呢?

其实，夏天起痱子，主要是因为汗液蒸发不畅所致。如果洗凉水澡，会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，更易导致痱子出现，也会致使痱子加重。此外，用过热的水洗澡也会刺激皮肤，使痱子增多。

所以，特意用凉水给孩子冲洗，这样做不仅不能防治痱子，其实还给痱子助了威。

宝宝长痱子洗澡要用温水

宝宝长了痱子，用凉水、热水洗澡均会刺激病情，那么宝宝洗澡要注意什么呢?

1.不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂，同时切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，最科学的做法是出汗后先用毛巾擦干，然后再用温水冲洗。

2.可以在洗澡水里加入些花露水或者金银花露，也可以用十滴水，效果也很好。由于婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。

民间也有治痱子的土方法，将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

3.给宝宝洗完澡后，不要马上给宝宝搽痱子粉等粉类的爽身用品，因为这样容易使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅。所以，洗澡后，务必要把宝贝身体擦拭干净，并在褶皱部位涂上适量爽身粉，使身体清爽干燥。

如何预防宝宝长痱子

预防宝宝长痱子，可以从“衣食住行”四方面入手。

衣，是要给宝宝勤换汗湿的衣服，选择宽大、吸水、透气好的棉质衣服，化纤料质衣服容易刺激皮肤、不吸水，尽量不要选择。

食，是指家长可以煲一些清热化湿的汤水，如绿豆汤、金银花水、西瓜汁等，按照宝宝年龄段适量喂食。

住，是要注意控制室内室外温差不能过大。如果室内长期空调环境，宝宝一旦遇到室外高温则容易长痱子。另外，也要保证环境通风凉爽。

行，则是给宝宝洗温水澡后，在容易长痱子的关键部位如颈部、前胸、背部及腋窝、肘窝处涂少许痱子粉(婴儿专用)。

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