小美在孕37周的时候，明显觉得胎儿没有之前那么活跃，而且胎动的次数少了很多，她很担心，立马去医院做了检查。检查之后，医生告诉小美，现在胎儿处于缺氧的状态，要立马进行手术，否则大人和宝宝都会有危险，小美听后很害怕，立马进行了手术。手术后，小美对于胎儿缺氧的问题向医生进行了咨询。

为什么会出现缺氧的现象

胎儿在子宫中缺氧，除了一些病理原因，其实很多都是因为脐带绕颈造成的。这种现象孕晚期会更多一些。因为胎儿随着月份的增加，活动次数会增多，身体容易被脐带缠绕。如果脐带缠绕颈部过紧，胎儿的呼吸系统就会出现问题。

如何避免脐带绕颈的情况

定期产检

在确定怀孕之后，医生都会嘱咐孕妇们定期去医院产检，这样可以很好的知道胎儿在每个阶段的发育情况，出现意外时，能尽快处理，避免影响胎儿的发育。对于妈妈来说，定期体检可以发现孕妇在怀孕期间身体出现的一些小毛病，比如：妊娠性高血压、贫血等等，及时发现尽快治疗，才能避免以后生产过程中会遇到什么意外。所以，按照医嘱，定期产检是很重要的。

生活有规律

孕期有些妈妈喜欢在晚上熬夜追剧，殊不知，经常熬夜不仅会影响到胎儿的发育，而且电视的声音，以及妈妈的情绪都会影响到宝宝的活动。孕晚期，胎儿能通过妈妈的肚子清楚感受到外界的变化，而且脐带有延伸性，如果妈妈电视声音太大或是大声说笑，都会影响到胎儿。他容易变得兴奋多动，会增加脐带绕颈的风险。平时妈妈养成好的作息习惯也是很有必要的。

情绪稳定

怀孕之后，孕妇体内的荷尔蒙会发生变化，情绪会变的喜怒无常。妈妈平时和宝爸生过气之后，宝宝也会明显感受到妈妈的情绪，也会变的暴躁，晚期宝宝发育定性，小手小脚也会拳打脚踢。这样大幅度的活动，自然也会增加一定的风险。特别是在孕晚期，准妈妈一定要学会转移自己的情绪，不然对自己和宝宝都是不利的。

养成数胎动的习惯

月份越来越大，孕妇去医院产检时，医生都会告知准妈妈要养成数胎动的习惯。妈妈千万不要忽视这件事。通常健康的胎儿，胎动是很有规律的，一般出现在饭后。如果每小时胎动3到5次，10小时内达到30到40次，就说明胎儿没有问题。如果准妈妈发现一段时间内，胎动次数很少，或者是高出平均值很多，就要尽快去医院检查一下，看是不是胎儿出现了什么问题。

妈妈除了要做到文章中提到的这些，平时也要注意自己的饮食习惯，做到营养均衡，这样全面呵护胎儿的成长，才能顺利生下可爱的宝宝。

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