现代的生活方式有时会让我们感到不安和焦虑。我们比以往任何时候都更安全--充足的食物、良好的治安、没有战争，但这却不能让我们心理感觉更安全，因为我们依赖于社会的认可，并且害怕失去它。有时候这会使我们在心理上很脆弱，包括我们的孩子们。
在与小张私信交流的读者中，最着急的莫过于“小”郁友的父母们--他们无法与自己的孩子有效沟通，无法劝说自己的孩子接受治疗（这里所说的子女可以是儿童、青少年，也包括已成年的子女。），由于问的人太多，所以专门写一篇文章来解答。
当自己的孩子被疾病困扰，同时又难以沟通，甚至拒绝治疗时，科学有效的沟通技巧就变的尤为重要。本文将从与患抑郁症的孩子日常关怀的交流沟通和与抗拒治疗的孩子交流沟通两个方面来分析和提示。
如果你的子女被抑郁症所困扰，那么你应该要有一定的知识储备，了解抑郁症相关知识，清楚地知道孩子现在是什么症状，做某件“奇怪”地事说某些“奇怪”地话的大体原因是什么，这样能够有效的帮助孩子和与孩子交流。
一.交流
尽管抑郁的孩子可能很难与之交谈，但是对于家人来说，尝试接触并了解引发抑郁症的可能原因非常重要。如果自己通过了解没有获得有用的信息，可以从孩子信任的人那里获得帮助。这可能是亲戚（例如，阿姨或祖父母），朋友或孩子学校的某人。
在与孩子交谈时，以下事情很重要。
除了弄清他的感受和可能引发抑郁的原因外，在交流和实际行动中时要表达一些对他有所帮助的信息。
如果孩子在你的帮助下依然没有起色，或者你找不到抑郁症的原因，那么寻求专业帮助是必要的。
有时这对父母来说很难做到，因为有“病耻感”的不单单是患者本人，还有家人。然而重要的是，你不要让它阻止你为你的孩子提供帮助--人们会尊重你做出的有益于孩子的事。
二.劝说拒绝治疗的孩子接受治疗
让患抑郁症的孩子去看医生可能很难。事实上，对于许多孩子的父母来说，这是一个常见的问题，不单是抑郁症，从焦虑到注意力缺陷多动症，饮食失调等其他疾病都有可能遇到这个问题。
遇到这种问题我们首先要深入了解为什么孩子会拒绝接受治疗，以及弄清楚以后如何改变他的想法。小张在不久前的文章中也详细介绍过抑郁症患者在这方面的心理，总结一下孩子可能拒绝治疗的一些常见原因：
了解你的孩子拒绝接受治疗的原因将帮助你定制的应对方式。正如你所知道的那样，说服年龄较大的孩子做一些他们不想做的事很难。那是因为孩子正在成长，这意味着他们想要 更多的控制和独立性。
孩子，尤其是青少年可能并不总是能判断他们需要什么，但父母必须给他们机会解释他们的感受，然后给予深思熟虑的回应。它不仅会改善你与孩子的关系，还会让他更有可能倾听你的意见。
在日常生活中，重要的是你现在就通过加强与他的联系奠定基础，那么当他最终做好准备时，他更有可能求助于你。
跟患抑郁症的孩子沟通和劝说他接受治疗并没有一个标准化的方法或话术，因为每个孩子都是不同的。我们可以尝试采用一些温和但坚定的方法来说服你的孩子获得帮助：
尽一切可能帮助你的孩子在寻求治疗上迈出第一步，不要让他自己灰心丧气，更不要放弃。
另外找到一个能够很好地匹配孩子个性的治疗的医生也非常重要。如果他不喜欢或蔑视正在给予他治疗的医生，那么这不是一个合适的选择。
虽然这非常令人沮丧，但你可能需要继续寻找，直到找到适合你孩子的人。
如果你的孩子已经尝试过治疗但没有帮助，或者他不喜欢那个医生、咨询师，小张建议问他为什么会有这种感觉。例如，有什么对治疗没有帮助或者不喜欢什么？他喜欢什么？你可以记住这些品质，共同努力寻找能够更适合的治疗师。许多孩子喜欢与可以互相对话的医生一起进行治疗 - 而不仅仅是被动的听众。
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