炎热的季节很容易导致过敏，过敏性鼻炎也非常常见：喷嚏不断、流涕不断、时不时还鼻塞，大人都受不了，更别说孩子了。

这过敏性鼻炎是怎么回事，为啥一到夏天就这么多孩子中招呢？

过敏性鼻炎又叫变异性鼻炎，是一种变态反应（过度反应）疾病。孩子会时不时觉得鼻子痒痒，流清鼻涕、鼻塞，打喷嚏一般会连打好几个。

过敏性鼻炎的孩子，多为过敏体质。生活中也经常会有对某种食物过敏、花粉过敏等过敏情况。

值得一提的是，过敏性鼻炎的症状与普通感冒有些相似，很多家长都会搞混淆。

感冒和过敏鼻炎看着差不多，都有鼻塞、流鼻涕的情况，该怎么区分感冒和过敏性鼻炎呢？

✦ 感 冒：很少打喷嚏，或喷嚏没有规律；多伴有喉咙红肿；鼻涕是白色或黄色鼻涕；有时有发热等全身症状。

✦ 过敏性鼻炎：阵发性打喷嚏，一打就是好几个；喉咙不会有红肿现象；流清水样鼻涕，有时会不自觉从鼻孔滴出来；一般不会有全身症状。

在早期正确区分调理，才能避免错误调理伤害孩子。

感冒几天就好了，可过敏性鼻炎却很顽固，来来回回折磨着孩子。什么样的孩子会更容易中招呢？

遗传因素

父母或家族有过敏体质，遗传给孩子的几率就会很大，调理起来难度会比较大。

父母其中一方是过敏体质，大约会有50%的几率遗传给孩子；父母双方都是过敏体质时，遗传给孩子的几率则高达90%。

错误治疗

感冒和过敏性鼻炎的调理思路是相反的。

感冒是外邪入侵引起的，调理思路是以祛邪为主，要把外邪赶出去。过敏性鼻炎的根本，是体质寒凉脾肺气虚，调理思路应当以扶正为主。

分不清两者的区别，用错了治疗方法，就会伤了阳气和体质。本来就有过敏性鼻炎的孩子会越来越严重，普通感冒也增加了变成过敏性鼻炎的几率。

后天喂养不当

后天喂养不当，导致孩子脾肺气虚，已经成为孩子形成过敏体质的最主要原因。

肺开窍于鼻。孩子出现过敏性鼻炎，一定会有肺的问题。肺主卫外，肺气虚，就没办法抵御外邪入侵。说到肺气虚，就一定离不开脾。

脾是后天之本，是孩子抵抗力的根本。脾土生肺金，脾为肺之母，母病则及子。孩子天生脾常不足，家长后天喂养不当就很容易造成脾虚。

已经确定是过敏性鼻炎的孩子，一定要有正确的调理思路或治疗方法，尽早正确调理，孩子也会恢复得越快。

杜绝错误调理

错误调理，包括错误的调理思路和错误用药。还有的家长会过度紧张，孩子一点点小问题就用药甚至打针。

其实大部分的药物都是寒凉的，滥用药物只会加重孩子体质虚寒，也很难让孩子建立起属于自己的抵抗力。

痛鼻小窍门

过敏性鼻炎的孩子，常常会有鼻塞。小郎中准备了适合孩子在鼻塞时用的小窍门。

✦ 热敷迎香穴

用湿的热毛巾，热敷孩子鼻根处迎香穴的位置，可以有效缓解鼻塞状况。热敷前，一定要先在自己手上试试温度，避免烫伤孩子。

✦ 热水熏鼻法

年龄较大的孩子，也可以在确定孩子配合的情况下使用热熏法。桌上放一杯热开水，让蒸腾的水蒸气对着鼻腔，并对着杯口做深呼吸动作2分钟。

一定要在孩子配合的情况下进行，不然孩子好动很容易烫伤。

扶正脾肺

过敏性鼻炎的出现，提示着孩子脾、肺气虚，身体底子也是一定偏寒的。想从根本上改变过敏性鼻炎和过敏体质，就要让孩子阳气充足，强健脾胃。

✦ 推拿扶阳气

小儿推拿，是对妈妈最方便对孩子最友好的扶阳方法。（鼻炎通调方：补脾经、补板门，适用天数为7-10天）

✦ 饮食调脾胃

寒底子、脾胃差的孩子，饮食调理是每天必做的功课。要遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食原则，切不可本末倒置。

平时的饮食要多素少荤，少水果、牛奶和其他生冷寒凉的食物，避免再加重自身寒凉。给孩子多用些健脾食材熬粥或熬汤，如小米、茯苓、山药、板栗等。