婆婆生病住院了，老公每天日夜精心照顾，不到7天就康复出院了。可没想到的是，婆婆出院的第二天，老公和婆婆就一起感冒了，发烧，流涕，不停地打喷嚏。

每次家里有人感冒，我们都会很紧张，担心年幼的宝宝会被传染上。为了预防，餐具我们都是每人专用，孩子基本上就是我一个照顾。可最后我们担心的事还是发生了，在老公感冒的第5天晚上，我就开始流鼻涕。凌晨3点我起来给宝宝盖被子，发现宝宝发烧了，高达39度6。

第二天宝宝的体温忽高忽低，与往常不同的是这次发烧的温度较高，最高一次达到40度。孩子的精神萎靡，我和老公商量后，马上就带孩子去了医院。当天是星期日，我们到医院时是4点半，挂的急诊，我们的号是285，我们从4点半一直等到6点半才终于给宝宝看上病。

结果让我们大吃一惊，是现在正在疯狂肆虐的甲流。医生给开了5天的药，说是如果三天之内没有好转，就要去专门的传染病医院做隔离治疗了，并嘱咐我们一定要细心留意孩子的病情。

令我们欣慰的是，宝宝在吃过药的第二天，精神状态就好多了，高烧也基本退了，等5天的药全部吃完，宝宝又开始活蹦乱跳的淘气起来。看到她没事了，我们终于松了一口气。

在这我想说的是，幸好我们去医院及时，如果当时按照普通感冒给宝宝吃药，后果可能是我们预想不到的。通过这次亲身经历，我想在流感高发期，把医生给我们的一些建议和我自己的经验综合起来分享给各位家长朋友。

在流感高发期，如果家里有人得了感冒，为了防止宝宝被传染，请一定要做到以下几点：

1 感冒的家人在咳嗽或打喷嚏时，一定要用东西遮住口鼻，避免带有病毒的飞沫传播到空气中。

流感病毒的主要传播途径之一就是飞沫传播，而且病毒在空气中的存活时间长达半个小时。

2 感冒的家人尽可能的远离宝宝，如果是宝宝的照顾者，一定要带上口罩。

3 全家人一定要勤洗手

4 一定不要让宝宝触摸到感冒家人用过的东西。比如毛巾，口罩等。

接触传播是流感病毒的又一个主要传播途径，宝宝的免疫力较低，很容易通过触摸被传染。

5 每天通风2到3次，每次时间5到10分钟。确保室内空气新鲜。

6 可以用醋熏的方法，进行室内消毒杀菌。

7 没有感冒的家人或是宝宝可以适量口服抗病毒药物，增强抗病能力。

8 流感的传染期为1周，所以如果你感冒了，没有超过一周，即使没有什么症状了，也不要解除隔离。

在流感高发季，如果宝宝出现以下情况，一定尽快就医：

1 高烧超过39度，持续不退。

2 感冒咳嗽反反复复，一直不好。

3 宝宝打蔫儿，嗜睡，或哭闹不止。

4 食欲不振，进食，喝水明显减少。

5 呕吐腹泻严重，尿量明显减少

6 呼吸急促或气喘

如果宝宝得了流感，我们在家护理时，要注意以下几点：

1 如果宝宝持续高热，我们在给他吃完退烧药后，期间尽量避免宝宝剧烈哭闹，以防高热引起惊厥抽搐。

2 要给宝宝大量喝水，不仅能起到降温作用，而且有助于排出体内毒素，加快宝宝康复。

3 要给宝宝创造一个安静舒适的环境，确保充足的睡眠。除了药物治疗外，充足的睡眠会让免疫系统更有效地去对抗病毒。

4 在家治疗期间，要随时监测宝宝的体温，适时地采取科学的降温方法。

比如，如果宝宝的体温没有超过38度5，我们可以采用物理降温，个人认为用冰敷是比较有效的降温方法；

如果宝宝的体温超过了38度5，我们就要及时给他口服退烧药，这时也要配合物理降温，因为药物发生作用，也是需要一定时间的。

5 密切观察宝宝的病情，如果宝宝吃过药2到3天后没有任何好转，请尽快就医。

温馨提示:在流感高发季，如果高热症状，或反复不好，一定要及时带宝宝去大医院做流感筛查，这个筛查小医院是没有的。流感的最佳治疗时间是72小时，千万延误了病情，错过最佳治疗时间。我记得特别清楚，当时带宝宝去医院的时候，就听说有个宝宝是流感，结果当普通感冒治了好几天，也不见好，反而越来越严重，后来到大医院才知道是流感，被医生痛骂了一顿，险些丢了孩子的性命。

最后提醒各位家长朋友，一要多带宝宝外出，多晒太阳，多做户外运动，提高孩子的抵抗力和免疫力；二是为了减少被传染的几率，请照顾好我们自己的身体。

我是每天爱唠叨的优宝妈妈，如果您想了解更多的育儿知识，欢迎关注。科学育儿，让宝宝更健康，更聪明！