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高铁高蛋白,牛肉要怎么做,才能挽回小宝宝们的“芳心”呢?



各种肉糊糊,小宝宝早就提不起兴趣了,这回来做个香肠给宝宝试试,自己做香肠比外面买的健康太多啦~

快来学学好吃又简单的牛肉肠怎么做吧

牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、等成分。

具有强筋壮骨、补虚养血、提高免疫力的作用。

做成香肠简单又省时,很好搭配宝宝餐

适合8个月以上的宝宝吃,1岁以上的宝宝可以添加适量盐调味



食材准备:

牛里脊:130g

洋葱:30g

胡萝卜:30g

玉米淀粉:5g

虾皮香菇粉适量


1,牛里脊切块


2,把牛里脊,切好的胡萝卜洋葱一起放入绞肉机打成肉泥


3,加少量水再次搅打


4,加入虾皮香菇粉和玉米淀粉搅拌均匀


5,模具上刷少量油


6,把牛肉泥挤入模具


7,上锅蒸15分钟



满妈碎碎念:

1,这款牛肉肠特意没加鸡蛋,适合鸡蛋过敏的宝宝吃

2,搅打时间一共两三分钟就可以(可以让肉泥上劲儿,蒸好的肉肠不松散)

3,因为没有加蛋液,肉泥比较干,所以需要加点儿水搅打

4, 蒸好之后水分会出来,但不影响吃哈

5,吃不完的直接放冰箱冷冻保存,再吃的时候蒸一下就好啦~一两周内吃完就可以。

6,宝宝虾皮香菇粉 8个月以上就可以吃的哈

7,模具上刷的油用普通植物油就行,我用的是玉米油