恐辅症，和路怒症并称为当代人的头号问题。主要表现为一辅导孩子做作业就胸闷、气短、控制不住自己。
可以说是“不写作业母慈子孝，一些作业鸡飞狗跳”。一做作业，孩子恐惧，家长焦虑。
快来看下你的“恐辅症”已经几级了？
一级：虽然生气，但是可以控制，只不过会随着时间的流逝逐渐失去笑容
二级：情绪激动，但仍然秉持着君子动口不动手的风度，音量不知不觉中提高20分贝
三级：控制不住体内的洪荒之力，甚至动用男女混合双打
四级：看淡人生，红尘俗世与我无关
辅导孩子做作业已经成为我国当代父母的头号健康杀手，家长们每次辅导作业的时候最多的心理活动就是：为啥这么简单还不会？我要怎么讲你才能会？
那为啥孩子平时看起来蹦精蹦灵的，一做作业就宛如智障了呢？
我们的世界观也不是一出生就有的，都是在很多年力不断学习和不断碰壁中养成的。世界对于孩子来说是新奇的，没有成年人的条条框框，在他们的世界里，怎么想都是合理的，天马行空是孩子的本性，也是他们特有的天赋。
用大人健全的知识结构去思考，和用孩子未构建完全的结构去思考，得出的结果能一样吗？
从孩子小的时候，事事包办。孩子衣服脏了、家长可以给他洗。孩子摔了，家长立马给抱起来。孩子不会用筷子，家长索性就喂他吃饭。等到了做作业的时候，如果不是不能代劳，估计很多家长恨不得自己替孩子写了。
终于有件事家长没法直接代替孩子做了，而他又做不好，家长在旁边再怎么指导他都不开窍，那怎么可能不生气。
但是要注意了，孩子的学习本身就是一个不断犯错再不断纠正的过程。
当你不允许孩子犯错，并且为了孩子犯错深感焦虑时，不仅不能帮助孩子更好地掌握知识，反而会让他们逐渐惧怕甚至厌恶学习。
今年出了一档叫《考不好，没关系？》的综艺，节目里会把家长和孩子的身份对调，试图用换位思考的方式让家长和孩子能够理解彼此。
节目里各位爸爸们经历了摸底考试，在考试前给爸爸们做站前动员的时候，一位小朋友说“爸爸你一定要努力，考不好也不要紧”。
各位爸爸做题的时候也会抓耳挠腮，有些知识点就是想不出来，急的孩子们在待机室里不停地大喊正确答案。
节目组在考试之后还对孩子们进行了采访：如果爸爸考不好怎么办？
有的孩子会说“他错了我也会告诉他”、“我会鼓励他，不会严厉” 。
也有的孩子会说“回家揍他、罚站，谁让他以前那么对我”。
每个孩子的身上都折射出了家长的影子，但孩子对我们往往要比我们对他们更加宽容。有时候，我们应该多学习孩子对待我们的态度，宽容、鼓励。
以孩子为镜，我们能从孩子身上学到宽容，能理解他们的辛苦。
这位爸爸在身份互换后，终于能够对孩子感同身受。以前一辅导作业就会和孩子闹不愉快的他说“上学其实是一件非常不容易的事。那考试的时候，发挥不出来，我们还是多宽容点吧。爸爸会告诉妈妈在辅导的时候，再多一点耐心。”
我们在辅导孩子作业时，不要苛求完美，我们要多看孩子的努力，给孩子制定学习计划时，要从最简单的地方入手，目的是让孩子体会到成就感的滋味，这有助于增加他的自信。
1.学会自我修炼和成长，正确认识辅导孩子写作业这件事。
2.学会一些方法论，学会和孩子换位思考，和孩子相互理解。
3.借助心理学上的一些自我隔离法等进行心理自我疏导。
4.学习教育学家所提出的更高效方式，去辅导孩子的作业。
希望我们都能够治好自己的“恐辅症”，让健康、有爱的亲子关系贯穿孩子的一生。
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