对于女性来讲，怀孕无疑是一生中至关重要的几个时期之一。怀孕带来的转变不仅仅是心理上从女人变成母亲，还有生理上的各种变化。但对于很多第一次怀孕的“准妈妈”来讲，许多体验和经历是从来没有的。下面就来给大家介绍5个关于怀孕的冷知识，帮你全面升级“准妈妈”。

1.孕妈的部分身体器官会变大。随着小baby的长大，妈妈的子宫也随之扩张，待宝宝出生时，孕妈的子宫已经扩大到原来的500倍。除此之外，因为体重增加，身体需要更多的血液，所以为了输送更多血液，孕妈的心脏也会随之变大。还有怀孕期间，孕妈的手和脚会因为水肿而变大。这些生理上的变化往往需要孕妈在分娩后很长一段时间才能恢复，所以妈妈们真的非常伟大呀！

2.胎教真的很重要。早在1985年，《英国妇产科学杂志》就阐释了怀孕24周后的胎儿能听到外界传入宫内的声音，并在出生后会对在宫内多次听到的音乐再认知。所以科学的胎教对宝宝的智力发展和人格发展有重要影响。除此之外，音乐胎教不仅能够帮助胎儿发育，还能舒缓孕妈的心情，所以胎教真的很重要。但胎教的方式一定要科学合理，胎教的时间不宜过长，一般在30分钟以内。胎教的方式不要过于粗暴，比如：经常听一些舒缓的轻音乐，少听一些嘈杂的声音。

3.怀孕一定要限制甜食。甜食可以说是所有女性的偏爱了，虽然有科学研究表明，吃甜食可以让人的心情变好，但奉劝各位孕妈，一定要管住嘴，限制甜食。因为孕妈在孕期的中后期，糖代谢能力会变差，如果吃太多甜食，很容易导致妊娠糖尿病尤其是35岁以上、有糖尿病病史、体重超标的孕妈更是妊娠糖尿病的高危人群。所以各位孕妈在孕期中后期，一定要管控自己的糖摄入量，少吃甜食。

4.怀孕后女性的气色会更好。很多女性在怀孕后会变得更有气色，更漂亮。这主要是因为，一方面孕妈得到了更好的营养补充，吃的食物更加营养：另一方面是由于孕期荷尔蒙增加，孕妈的皮肤油脂腺素更活跃，身体内的血液也会增加到50%左右。因此怀孕时期的女性皮肤会更加有光彩和血色，孕妈们会更显气色，更漂亮。

5.孕期女性放屁很臭。这可能是所有孕妈必经的一个尴尬了。因为孕期准妈妈们会食欲大增，所以很多时候吃进肚子的食物不能完全消化，这个时候孕妈们放屁的时候，味道就会有点大。不过跟怀孕的喜悦比起来，这点小尴尬算得了什么！

怎么样？以上5个关于怀孕的冷知识，各位孕妈有没有学到？孕期是一个漫长又艰难的过程，孕妈们会经历心理和生理的双重巨变，会小心翼翼地挺好几个月的大肚子，会为了宝宝的健康成长忌好几个月口，会经历疼痛难忍的分娩，最终把小天使带到这个世界上。虽然怀孕是一个难捱的阶段，但孕育出的小生命是值得用一辈子去欢喜的。各位孕妈也都是这个世界上最伟大的人！