“自从生了娃，我都没办法跟朋友一起吃饭！”
前段时间，孙俪工作室晒出了一则小视频。
视频里，孙俪正在跟周围人“抱怨”等等太黏人：自己正跟朋友一起吃饭，还没说上几句话，等等就上演了夺命连环催——
“可以回来了吗？”
“你看都几点了？我要睡觉了！”
“你可以回来了！”
此话一出，瞬间获得了妈妈们的共鸣。
只要妈妈一出门，孩子就一直找妈妈。在家的时候，更是恨不得妈妈去哪孩子就跟到哪，一眼看不见都不行。
有人问：孩子太黏人，到底是因为他不乖，还是妈妈太溺爱？
答案其实有点暖，又有点心酸。
1、
为什么孩子总黏着妈妈？
弗洛伊德说过：“幼儿最初的焦虑，莫过于他感到将会失去他所爱的人。”
对3岁以前的孩子而言，这一阶段又被称为“个体分离时期”。
由于心理和生理快速发育，他们逐渐开始意识到，自己和妈妈原来不是一个整体，妈妈是另外一个人。
这种心理上的分离，会让他们产生焦虑感。
所以，3岁前的孩子会通过黏着妈妈的方式缓解内心的无助、矛盾和挫败。这是一种很正常的现象。
而超过3岁的孩子表现出过度黏人的行为，原因往往更复杂一些。
不久前，傅首尔和老刘上了一档综艺。
节目里，老刘谈起傅首尔的童年，曾因为太想见到妈妈，喝洗洁精，故意让自己生病。
极度缺乏安全感，正是孩子黏人的一大原因。
还有一种情况，就是孩子在别人面前都很懂事，唯独见了妈妈就变得任性，动不动撒个娇。
这种对妈妈独有的依恋，往往是因为妈妈在孩子心里的地位特别高。
《美国儿科学会育儿百科》里提到：
“当妈妈不在的时候，家人或者保姆告诉你，孩子表现得像个天使。千万别急着高兴，这或许是因为孩子对他人不信任，所以才不敢去试探他们的底线。”
孩子见到娘，有事无事哭一场。
说到底，不过是因为孩子语言表达能力有限，所以才用这种别扭的方式，吸引妈妈的注意力，想要获得更多的关注和爱。
2、
黏人的孩子最需要的，是共情
表妹平时工作很忙，一回家又要忙着做饭、打扫卫生、给孩子洗澡，可偏偏越忙孩子越“添乱”。
以至于表妹总是抱怨孩子：“你怎么这么麻烦，也没见别的小朋友像你这样啊！”
一次，表妹正在厨房炒菜，孩子说什么也不肯自己去玩，非要抱着妈妈的大腿。
结果表妹一不留神把油溅到了孩子胳膊上，当场烫出来个红印子。
表妹慌乱地关了火，看了一眼没事以后，往孩子屁股上拍了两下，就要把孩子往厨房外面推。
这时候孩子也不哭了，就紧紧抓着妈妈的裤子不撒手。
说完这件事，表妹眼圈都红了。
其实孩子任性黏人，各种撒娇使小性子的时候，往往也是最需要爱的时候。
那些看似不可理解的小动作背后，都藏着一颗渴望被关注，渴望被爱的心，他们想要的不过是一个拥抱而已。
这时候，父母的态度很重要。
学会共情，无条件接纳孩子的情绪，就是最好的办法。
当孩子黏人的时候，很多家长的第一反应不是共情，而是动怒：
“你这孩子怎么这么不懂事？”
“这么大还撒娇！”
“怎么老是吵着要妈妈？”
这一类家长既看不见孩子情绪，也不认同孩子的需求，只是恨不得让孩子立马停止哭闹。
但事实上，这种怒气没能解决问题，反而关闭了孩子表达情绪的通道。
会共情的父母，会陪伴孩子安稳度过“黏人期”；
反之，不会共情、也没有耐心的父母，只会给孩子带来更大的伤害。
3、
我们该如何应对黏人的孩子？
黏人，和懂不懂事，和乖不乖都没有关系。
这只是孩子一种表达自我的方式，不应该被制止，更不应该指责、被批判。
面对这样的孩子，爸爸妈妈可以尝试从这三点入手：
1. 通过安抚满足孩子的心理需求
美国北卡罗来纳州大学的一项研究表明：
拥抱可以有效消除沮丧，提升人体免疫系统的功效。家人间的拥抱，还能加强关系，缓解摩擦。
对孩子而言，父母温柔的安抚就是一种直接表达爱的方式。
这种看似无足轻重的举动，却拉近了心的距离，孩子也可以通过这种方式确认父母的爱，获得安全感。
2. 多一点仪式感
《正面管教》的作者简·尼尔森说：“孩子的感知能力很强，但解读能力却很差。”
当孩子看见最爱的爸爸妈妈头也不回地关上门去上班的时候，内心总会产生各种担忧：
爸爸妈妈还会回来吗？
他们是不是再也不要我了？
爸爸妈妈还爱我吗？
……
这些想法会驱使着孩子用尽力气也要留在爸爸妈妈身边。
如果这时候简单粗暴地拒绝孩子黏着自己，孩子就会进一步解读为：爸爸妈妈果然不爱我了。
为此，家长可以多一些生活的仪式感。
比如出门前的一次亲吻，回家后大喊一声“我回来啦”，都能让孩子更明白父母对自己的爱依旧不变。
3. 高质量的陪伴
前段时间看了一则新闻：
湖北十堰，一个14岁男孩报警称妈妈家暴自己，逼得自己要跳楼。
等民警了解情况后才发现，原来是因为妈妈总是看电视、玩手机，男孩觉得妈妈不关心自己。
其实，最好的教育，就是爱的陪伴。
当父母因为孩子的黏人感到头大的时候，或许孩子也正因为父母的敷衍而感到伤心。
4. 循序渐进培养孩子的独立性
其实，每个孩子都有独立成长的意愿。
但有的时候，因为父母不够“狠心”，所以剥夺了孩子独立的能力。
当孩子到了一定的年龄，如果还是像小时候那样黏人，父母一定要学会放手，不再充当孩子的温室。
只有经历过严寒酷暑的考验，孩子才能长成参天大树。
4、
美国心理治疗专家鲍恩指出：“父母与子女的关系模式会影响孩子未来的人际关系。尤其是在亲密关系中，人会倾向于复制早期原生家庭中建立的关系模式。”
面对孩子的情感诉求，如果父母能给予及时的回应和陪伴，孩子就会获得足够的安全感。
他们往往独立又自信，能很快适应不同的环境。
但如果父母只是一味指责孩子，给他们贴上“黏人”、“不懂事”的标签。
那么孩子很可能会变得敏感、多疑，过度在意别人的评价，甚至会通过极端的方式获取关注。
其实很多时候，黏人也不过是孩子一种表达爱意的方式。
他们的世界很小，小到只能看见爸爸妈妈。一个亲吻，一次拥抱就是组成快乐的全部。
所以，请好好珍惜孩子对你的依恋。
等很多年以后，再想起这些“甜蜜的负担”，一定会觉得负担不再，甜蜜加倍！