前几天，霍启刚在社交平台上晒出了家里3个小孩吃早餐的照片。

照片中，一个大圆桌子上，3个娃围坐在一起，边用电脑看新闻，边吃早餐。

早餐看起来很简单朴实，一人一个盘子，里面是些蔬菜和水果，每人都是独立进食。

想起自己亲戚家6岁的小孩，平时吃饭都要家长追着喂，还要打开动画片让他看，哄着他才肯吃下一点，对比简直太明显了。

霍启刚一家的教育方式，经常引起外界的热议。

比起物质富养，霍启刚和郭晶晶显然更重视精神富养。

他们带着孩子去农田里插秧、参加各种公益活动、重视小孩的功课；

带小孩去博物馆、展览、各种手工体验课、让小孩从小做家务......

看了他们的教育方式才知道，真正的富养，从来都不是让小孩从小穿名牌、吃高级料理。

而是培养他们独立优秀的人格、丰富他们的思想、拓展他们的眼界。

有人说，孩子是父母的一面镜子，父母是孩子的影子。

精神富养，比物质富养，要重要得多。

01

关于家庭

小椰子：有一项30年的统计跟踪，发现那些“不理想”的父母养育的孩子，82%的孩子生活都比较痛苦。

有多少伤害，正在以爱的名义进行着？不合格的原生家庭会伤人，希望所有父母都能明白这一点。

小椰子：《三十而已》中，于伯对王漫妮说，从你走出家门的那一刻：你就是你自己的家了，得撑起你自己的天。别逃，逃跑是最没有用的。

其实是告诉她，如果你的灵魂不属于这里，而是因为一些事情想要逃离，那么，即使肉身回来了，灵魂仍在飘荡。

对于现在很多离开家乡去大城市打拼的年轻人来说，唯有自己才是自己最坚实的后盾。

小椰子：有教育学家谈到，培养孩子的读书兴趣，越早开始效果越好，从幼儿的时候，就开始给孩子讲故事。

根据专家研究，孩子在12岁前其倾听能力远远大于他的理解能力，所以，父母要帮他分析问题，解决问题，父母最重要的是让孩子每天坚持在固定的时间里读书，且至少在15分钟左右。

02

关于学习

小椰子：马丁·科尔在他的《伟大的力量》里写道：“你的人生是默默无闻还是光彩显赫，完全是你自己造成的。

做什么样的选择决定拥有什么样的生活。今天的生活是你从前的选择决定的，而今天你的选择将决定你今后的生活。”

小椰子：隔绝自己和外界所有基于网络、无线电等的联系，关掉手机和电脑以及其他电子设备，从而让自己回到一个没有电子产品感官轰炸的世界。

沉溺于感官，大脑变板砖。在当今感官刺激最为集中的时代，掌握电子静默，我们才不会为物所役。

小椰子：雷军说过一句话：“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰。”

比不努力更可怕的，是你自以为已经很努力了，却没有任何实质的进展。

所以，在努力之前，每个人都应该先问问自己：我努力的目标是什么？我现在所付出的努力和我的目标有因果关系吗？

03

关于人生

小椰子：这世界诱惑太多。当你在做一件事情时，总有些别的人、事来扰乱你的心神。

做一个内心坚定的人，才能在面对诱惑时，心无旁骛，朝着一个目标前进。

小椰子：三毛说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

不要害怕去拒绝，你的人生不是用来讨好别人的，爱自己，比什么都重要。

小椰子：任正非说，跌倒并不可怕，可怕的是，再也站不起来。烧不死的鸟是凤凰。

想知道一个人日后是否能有大成就，你只需要知道他身处逆境时的表现即可。

整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。