你家宝宝自主如厕了吗？你通过哪些方式帮助宝宝实现自主如厕，过程中有遇到什么困难吗？

一起来听听丁香妈妈星球的宝妈 @小鱼丸麻麻 的故事吧。

鱼丸是在两岁半的时候实现自主如厕的，整个过程只适应了一天，从第二天开始就没有再湿过裤子，说起来也算是十分顺利没有让人操心了。虽然宝宝们情况各不相同，但觉得还是有些经验的。

统一观念

关于自主如厕这个事情，我跟丸爸首先观念是统一的：不用太早！纸尿裤是一个多么好的发明啊，让我们告别了老一辈洗尿布的繁重劳动，得好好用。

虽然外公外婆偶尔会说起来我小时候几个月就能很好配合把屎把尿；有时小区里遛娃回来又说哪家孩子一岁已经不用穿尿不湿，到时间把就行。但我们很坚持拒绝把屎把尿，并且认为什么时候能脱纸尿裤，取决于宝宝的反应。

久而久之，外公外婆虽然偶尔质疑，也并没有多说什么，我们就默默一起等到了时候。

物品准备

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小马桶

小马桶是最简单的宜家马桶，他一岁半的时候我们带他去逛宜家，他直接坐在上面不肯走。我们想着早晚都要用，就提前买回了家。超级搞笑的是，这个小马桶很长一段时间承担了装玩具的职能，他除了坐在上面玩，就是在里面装满了玩具。我们觉得也好，是一个熟悉马桶的过程。也偶尔跟他说，长大了是要坐在上面拉臭臭的。

图片来源：@小鱼丸麻麻  

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各种绘本

如厕训练的绘本有很多，我没有特意给他准备，但是买的成套绘本里有不少。比如《米米没问题》系列里的《米米坐马桶》《我在哪里小便》，一根毛系列里的《Potty》。提前给他讲了这些绘本，让他对上厕所这个事情有了概念。

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小内裤

没有特意买如厕训练的小内裤，因为真是觉得太……贵了。而且重点是觉得，虽然打着如厕训练的旗号，但跟普通小内裤区别不大，湿了也会兜不住尿照样漏出来，也得洗，没啥意义。于是在正式决定如厕训练以后，给他买了 10 来条小内裤备着，做好了刚开始一天要洗一堆的打算。

买回了以后先给他试穿了一下，他超级开心，也告诉了他这是为什么准备的。

实战开始

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找适合的时间

一般如厕训练最好在夏天进行，毕竟裤子湿了好洗好干，地板湿了也容易拖干晾干。对于鱼丸来说，一岁半的夏天太早，两岁半的夏天感觉刚刚合适了。

图片来源：@小鱼丸麻麻  

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观察宝宝是否到了时候

鱼丸一直给我的感觉是对臭臭尿尿无感。他可以兜着一包已经吸满了尿，重得要命就快溢出来的尿不湿玩得各种 high。也可以兜着一包装满臭臭的尿不湿玩得不亦乐乎。丝毫不会示意大人不舒服或是要换掉。这也是我们为什么没有急于给他如厕训练，总想再等等。

到两岁半这个夏天，其实他还是不主动讲，但是我们觉得他已经到了能沟通的时候。于是给他慢慢讲解什么是撒尿拉臭的感觉，告诉他有感觉了要告诉爸爸妈妈。再配合绘本的讲解，也让他尝试了几次，提前告诉我们，脱下纸尿裤坐在小马桶上撒尿拉臭。但是可能还穿着纸尿裤，他没真正弄明白区别，基本没有成功。

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实战开始

真正开始之前，我们还是跟他进一步沟通，约定了脱掉纸尿裤的日子。到了实战当天，第一次正式穿上小内裤，他还挺兴奋的。那天我记得他尿了两三次在裤子上，我一句都没有说他，相反正好实地教学，告诉他这就是尿尿，可以在尿出来之前有感觉的时候，就叫爸爸妈妈带去小马桶。到晚上他基本上就能搞定了。

到第二天开始，他就完全知道是怎么回事了，再也没有尿过裤子。拉臭臭也没另外费心，一起就会说了。没想到竟然如此顺利，老母亲先前以为要拖地洗裤子战斗好多天的担忧一扫而空。

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晚上脱纸尿裤是附带惊喜

很多宝宝虽然白天戒了纸尿裤，但是晚上还要穿很久，我本来也以为晚上还得慢慢来，还囤了一堆纸尿裤。但是鱼丸这个过程竟然也异常顺利，因为我大概一周多以后突然反应过来：他根本不需要适应啊！

这是因为他在一岁多以后，基本上晚上就没有湿过纸尿裤，哪怕睡前要喝 200mL 奶，第二天早上的尿不湿都基本上是干的。我曾经还为这张尿不湿到底还要不要接着用而纠结过，用吧觉得捂了一晚上有湿气，不用吧又觉得丢了可惜。

于是当机立断，晚上的尿不湿也不穿了，就这样彻底告别了纸尿裤。

图片来源：@小鱼丸麻麻

总结几大要点

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要能等

等到合适的年龄、合适的季节，最重要的是，宝宝也能到了能配合的时候。需要观察宝宝的状态和沟通的情况。如果宝宝一直善于主动示意，当然也可以提前啦。

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做好物品准备和心理准备

该有的马桶、小内裤要准备好。绘本不用多，但也要有几本来让宝宝了解如厕。大人也要做好心理准备，可能这个过程要持续好多天，不能因为宝宝做不到而责备他们，相反应该不断鼓励，告诉他们因为长大了，才能脱掉纸尿裤，是一件非常有成就感的事情。

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适当夸赞

宝宝成功的时候要很开心的夸他鼓励他，会让他特别开心，也更加愿意配合。

学会自主如厕，对于每个宝宝都是必经的过程，有早有晚，不必着急，做好准备，顺其自然，稍加推动就好。

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