李女士是一名家庭主妇，丈夫常年在外做生意，家境富裕的她每天除了照顾孩子以外，就是逛逛街美美容，虽然生活毫无压力，但李女士去却长期失眠睡不着觉，每晚服用安眠药成了她的习惯。
因为长期服用安眠药，李女士对药物产生了依赖性，一天不吃就睡不着，随着剂量的增加，她的睡眠状况反而越来越糟，头晕乏力成为了家常便饭，整个人也出现了焦虑、情绪低落等症状。
随着孩子的外出求学，李女士的失眠情况更加严重了，加之到了更年期，整夜整夜睡不着觉的她，越发憔悴，整个人仿佛一下老了十多岁，失眠真是太痛苦了！
其实像李女士这样在更年期发生失眠的人不在少数，这是一种更年期常见病症，属于中医学“绝经前后诸证”“不寐”的范畴。
现代医学认为更年期失眠是更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈调节系统失衡和自主神经功能紊乱。
失眠作为更年期常见症状之一，约占更年期妇女的 40%，其症状常表现为难以入睡、易醒、多梦，醒后难以入睡，甚至彻夜难眠，并伴有月经紊乱、热潮多汗、头晕耳鸣、抑郁焦虑等症状。给患者的身心健康、正常工作和生活带来了严重影响，出现更年期失眠的女性更是痛苦不堪。
中医认为更年期失眠与五脏精气的盛衰密切相关，脏腑气血阴阳平衡是解决更年期综合征以及改善更年期失眠的关键。现代医学研究表明芝宁睡眠素可以调节昼夜节律相位、改善睡眠，具有保护神经细胞，免疫调节和促进能量代谢的功能。
于是在中医的治疗下，失眠10年的李女士一段时间后，其头晕、乏力、情绪不佳的状态就得到改善，加之丈夫从外地归来，李女士的失眠竟渐渐好了，中医这一招真管用！
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