这些食物虽然长得丑,30岁女人每天吃一点,排出毒素更显年轻态

别看松子小小一颗,缺能够治疗便秘,将毒素随着宿便排出体外,无“毒”一身轻。松子富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等,松子具有滋润皮肤,延年益寿,排出毒素更显年轻态

黑芝麻黑豆粉富含维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品,男女老少都可以饮用

常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,能加速人体的代谢功能

古法熬制,凝结如石,自然纯正,玫瑰花是利于美颜肌肤的膳食,它的搭配,可以让姊妹们的肌肤更加的红润迷人哦。

黑糖我们都知道在经期疼痛的时候喝,平常我们也是可以多饮用的,补血益气,又能够滋补身体, 美容养颜,非常具有功效。

银耳又称为“穷人的燕窝”,银耳中富含大量的植物胶原蛋白,能够健脾开胃,滋阴润肺,长期食用银耳可以润肤,祛斑效果

银耳含有丰富的膳食纤维,可以延缓小肠对糖类的吸收和利用,有延缓血糖上升的作用

笋干含有一种白色的含氮物质,构成了笋干独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症

一碗正宗的农村笋干炒肉,会让人吃饭食欲激增,春节过年怎么可以少了这盘菜呢。

胶原蛋白是维持女人年轻皮肤的根本,皂角米软糯可口,常吃为皮肤补充满满的植物胶原蛋白。

皂角米堪称植物界的燕窝,颗粒晶莹饱满,难怪女人都喜欢吃它,原来可以肌肤补充水分与胶原蛋白。

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