很多朋友一直受到便秘的困扰，便秘不仅影响我们的正常的排泄，长时间下去还会影响我们的身体健康！所以一旦便秘就要重视起来，如果你也常常便秘，赶紧试试下面这些偏方吧！
选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净后，用洁净的器具捣碎，然后用干净的纱布拧出汁服用。每天早饭和午饭前各服半杯，就可以治疗便秘。
将橘皮洗净后切成细丝，根据个人爱好加白糖、蜂蜜，煮沸冷却后服用，每次1汤匙。每天服三次，可治便秘。为了预防便秘，每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，也可以起到排毒的作用。
每天早晨起床洗漱完毕后空腹饮一杯盐开水，对肠胃有清洗作用，此方法可以有效治疗习惯性便秘。
习惯性便秘患者，可以用香蕉皮煮水饮用，几天后便可见疗效。
饭后吃菠萝，有助于排出人体肠里的秽物，所以，便秘的人采用这一方法通便，但是，菠萝有凉身的作用，吃凉东西不舒服的人，最好不要采用这种方法；身体瘦弱、体力不足者最好也别用这种方法，因为这种方法的作用很强，会造成腹泻。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
