妇科疾病是女性专有的一类疾病，而阴道炎已经成为了一种常见的妇科疾病，几乎是每个女人都会面对阴道炎这类的疾病，虽然阴道炎的危害不是很大，但是如果久治不愈也会影响女性的健康，那样为为什么女性会得阴道炎，在日常生活中，女性的那些行为会导致阴道炎，下面就跟小编一起看看吧

女性的这些坏习惯，可导致妇科病！常吃这几物，消炎杀菌更健康

1、不注意个人卫生

不经常对阴道进行清洁，内衣内裤不经常的清洗，卫生间不干净等，这些都容易导致阴道炎找上你，如果不保证个人的卫生很容易导致细菌的滋生，病菌乘机滋生和侵犯女性的身体，这个时候阴道炎就来了。

2、 滥用抗生素

滥用一些抗生素类的药物，以及过度的清洁外阴也会导致阴道炎的发生，阴道炎有一个的免疫均衡环境，过度清洁会毁坏这种均衡，反而促使了阴道炎。

3 、长期使用护垫

有的女性习惯了长期使用护垫，这样会导致阴道长期的不透气，局部温度升高，从而导致细菌的生长，最终引发阴道炎，因此建议各位女性除了月经期间，少使用护垫。

4 、长期的久坐

有的女性因为是使用电脑办公的，所以长期的久坐，这样也容易导致阴道炎的发生，因为久坐导致阴道不透气，阻碍血液的循环，从而引发阴道炎。

我们应该在日常生活中保持一个良好的生活习惯，保证我们的个人卫生，经常锻炼，食用健康有营养的食物，这样才能保证我们的身体强健，从而让阴道炎没有可乘之机，下面小编给大家推荐几款适合女性的营养食物。

阿胶是女人的补血养颜佳品。阿胶，补血滋阴，润燥，止血。阿胶固元膏，中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效。

古语说“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，可以补虚。