高血脂症是一种慢性顽固性疾病，而且并不是一朝一夕就能治好的，这就需要我们关注日常生活中的饮食及生活习惯是否有助于治疗高血脂，那么在日常生活中，高血脂病人吃什么好？不能吃什么？下面小编就带大家一起来了解一下吧！
大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的重要危险因素之一。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以职场女性如果在体检中发现了高血脂，必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。
减少高胆固醇食物的摄入：猪牛羊肉等红肉；动物内脏，如猪脑、猪肾、猪肝等；鱼籽、蟹黄等食物，都属于高脂类的食物，应当尽量少吃，以减少胆固醇的直接摄入；在这里为鸡蛋正下名，鸡蛋虽然蛋黄中胆固醇含量也较高，但每天吃一个鸡蛋，不会影响血脂的健康，可以放心食用。
猪腰子含有较高的胆固醇。如果经常吃猪腰子的话，是会导致冠状动脉粥样硬化，会增加冠心病、心绞痛、心梗等各种疾病的发病率。所以患有高胆固醇血症、肝病、高血压的患者和冠心病的患者都要少吃猪腰子。
很多老年人都知道喝茶养生，火麻仁茶是降三高的好茶，是适合大家养生饮用的，它是巴马一带最受欢迎的茶了。火麻仁茶含有大量的不饱和脂肪酸、亚麻酸、都是可以起到降低血清蛋白、胆固醇、甘油三酯的作用，从而改善三高，预防血管堵塞的形成。
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