妹子们天天嚷嚷着减肥，这肥为何就减不下去呢？反而越减越肥？而且身上总有一块地方老起疙瘩不见好？这时候你就要注意了！有可能是湿毒在作祟！如果你的体内湿气重，毒素排不出，长期积累变成赘肉，时间一长还会引起湿疹、口疮、痘痘等等。
湿气不除后患无穷！老中医给我一把它，熬水喝排净湿毒赘肉无
下面这碗鱼腥草炖秋梨是排毒圣品，想学的各位注意看喽！
材料：鱼腥草+梨
做法：隔水炖盅，梨切小块先入炖盅加水炖2小时，开盖加入冰糖、鱼腥草盖上后继续炖30分钟就好了。鱼腥草不用吃，喝汤吃梨，味道极好。
这碗汤喝2天就能排出体内毒，清理身体垃圾，体重速降，整个人变轻松许多，一周喝三四次效果最好，经常排毒，想胖都难呢。
想要减肥就吃它, 几种食物低热刮油, 让你轻松享瘦!
黄瓜：可以提高身体代谢功能，排除多余油脂，有助减肥!
茄子：茄子富含维生素P，能够很好的黏附身体中的油脂，降低身体的血液粘稠
香菇：能够帮助消化身体中堆积的食物，去脂降压。
红薯：减少身体脂肪堆积，快速帮助身体减肥
红豆：消水肿效果明显，适合水肿型肥胖人群。
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