某日报的记者小王曾将自己的抗癌之路写成故事，所谓久病成医，整整三年时间他成功战胜了前列腺癌，并总结了一些抗癌经验，用自己的亲身经历告诉大家做哪些事可以增强机体免疫，抵抗癌症。
当下小情侣们常因为一句话而吵架，那就是：多喝热水。女朋友生病了因为男朋友说出这句话而没有具体解决措施而生气，但是小王抗癌的第一个方法就是，多喝热水，身体补充足够的水分可以预防各类疾病，缓解部分疼痛，如预防脑部血管阻塞，提高睡眠质量，抗抑郁，排毒还养颜，对于抗癌有一定作用。
我们去门诊的时候不管看的是中医还是西医，他们也会经常让患者多喝热水，常年喝防百病，这里说的热水不是滚烫的水，而是温度适中体感不烫不凉的水，避免烫伤咽喉食管。
除了多喝热水，其次就是如何运动。
懒癌懒癌，越懒越容易靠近疾病。动起来，产生热量，癌细胞耐热性要低于正常细胞，所以短期体温升高是有好处的。有氧运动可以帮助身体排毒，促进血液循环，运动出汗也可以提高身体免疫力，运动还可以发泄情绪，保持好的心理状态，消耗脂肪维持健美身材，好处多多。
哪些运动是可以坚持做的呢？
跑步是最常见的运动，也是效果较好的全身运动，一般坚持30分钟左右，根据体力选择，要保持跑步的正确姿势。日常可以爬楼梯，利用好空闲时间。女性可以做一些瑜伽动作，如空中瑜伽。男性可以和伙伴们一起打打球，生活也是多姿多彩。
总结成功抗癌的诸多例子，大多与小王的经历相似，好的生活状态和习惯，并且积极进行治疗，小王化疗后一直坚持好的生活习惯和运动，身体恢复很快，副作用也较少，一直保持好的心态，照顾好自己的身体，癌细胞不要怕，想办法制服它！
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