黑芝麻核桃黑豆粉营养非常丰富，经常吃对身体大有益处，有生津通乳、软化结节的作用，所以每天早上泡一杯，还能加速人体的代谢功能，促进乳腺炎的恢复！

红薯大家都知道，它营养十分丰富，其中含有的去氢表雄酮，是一种很好的抗癌物质，能够有效的预防乳腺增生癌变，所以常吃对身体有益！

桑葚别看它小小的不起眼，功效可是很大的，它营养丰富，常吃不仅有延缓衰老的作用，而且有利于乳腺增生疾病的恢复！

猴头菇是菌类之王，是蘑菇的一个种类，不仅营养价值高，而且还有很多功效，它有抗癌的作用，对乳腺癌、乳腺增生都有抑制作用！

蒲公英根是一味很好的中药材，是很多中药材的必备原料，平时还可以用它来泡水喝，具有消肿散结、抗菌消炎的作用，非常适合有乳腺增生的女性食用！

柿饼是由柿子晒干后加工而成的，清甜可口，而且营养价值也非常高，具有行气通络、化淤散结的作用，常吃可以预防乳腺疾病！

黑蒜中含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，经常吃能预防乳腺炎，同时，它还有极强的抗癌功效，多吃还能防止乳腺癌的发生哦！

香菇是“四大山珍”之一，它的作用与功效很多，其含有多种维生素、矿物质，能促进人体新陈代谢，常吃可以帮助预防乳腺癌！