回春草在农村被称为“顶天住”，外形有点像蘑菇，它是一种滋阴补肾功效十分强劲的植物，农民们戏称它为男人的“充电宝”，有滋阴补肾、强健筋骨、舒筋活血、滋养五脏、增强免疫力等保健功效，所以它的药用价值非常高，野生的回春草现在一斤高达几千元，用回春草煲汤或者泡酒效果是最好的，也可以晒干了泡水喝。
荠菜的花期在4—6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。
猪肝菜可用于肺热咳嗽、咳血、感冒发热、暑热烦渴、目赤肿痛，非常适合夏天食用。
费菜有降血脂、扩张脑血管，改善冠状动脉循环等途径，达到降血压、防中风、防心脏病等功效，费菜中的许多有效成分还能起到润泽皮肤的作用，对于爱美的女性来说，可以不用那些化妆品，可以多多的食用费菜。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
