农村人身体好,常吃这些野菜,醒脑提神、补血补肾、增强免疫力

金钱草也叫铜钱草,是最常见的绿色花卉,它样子小巧翠绿可爱,而且养殖非常简单。也可以用金钱草来进行外敷,能够清凉止痛,避免出现红肿和淤血。

石竹,它的作用非常多,在夏天的时候用可以它来消除炎热带来的热气,高血压疾病者食用它可以降低血压。月经不正常的女生可以用它通经,有膀胱方面的疾病的人也可以使用它来控制病情。此外,有外伤的时候也可以用它外敷消肿。

辣椒叶含有丰富的钙质、胡萝蔔素,多种维生素和其他营养物质,其味甘甜鲜嫩,口感很好。可单独做菜,亦可与肉类同炒,还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。另外,适量吃辣椒叶还能促进胃液分泌,增进食慾,适用于胃弱、消化不良、肠胃胀气、胃寒痛等。

新鲜青辣椒农家自种青椒

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