对女人来说红枣真是个好东西，大枣一直有“天然维生素丸”的美誉，它的功效可多着呢，比如补气补血、养血安神、排毒养肝、平喘抗过敏、美肤抗衰老，可以说是女人最亲密的零食了。
枣夹核桃具备核桃与红枣的功效，含有丰富维生素、蛋白质、 油脂、碳水化合物、糖分、钙铁锌硒等微量元素，具有补血益气、促进身体发育等作用。对女人的身体非常好！
新疆的和田枣还是蛮有名的，由于昼夜温差大，当地红枣以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱，而且维生素C含量丰富，高于苹果含量的七八十倍，也是全国的极品大枣，肉非常厚，核很小，口感是哈密红枣不可比的。
阿胶蜜枣除了延缓衰老、美容养颜这些功效外，还是补血的要药，经常服用可以增强心的功能。因为阿胶含有丰富的蛋白质，因此与草木类药物相比对人体有亲和力，易于吸收利用，因此也能能更好地发挥补养作用。
伊拉克的椰枣，因为长在书上像椰子树得名，虽然含糖分很高，但是都是容易消化的果糖。椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害。
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