山楂是我们一些人喜欢吃的食物，蕴含丰富的营养，而且山楂泡水以后，还能起到健胃消食以及降低血压、减肥的作用。山楂可以增加食欲，山楂在中医中也是一味药，可以使人拥有更加健康的身体。下面我们一起来了解一下山楂有哪些作用。

1、活血化淤

山楂泡水，不仅味道上比较爽口，还能起到活血化瘀的作用。是治疗血瘀型痛经患者的食疗佳品。不少女性朋友每当到了月经的时候，就会出现痛经的现象，十分折磨人，这时候经血的颜色比较暗，并且有血块。待排出淤血流畅时，疼痛才会逐渐的减轻或消失。而这些而这个时候我泡一杯山楂水，可以很好的起到降低痛经的现象。不过有些痛经症状不同，有时候也可能是疾病引起的，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询。

2、防治心脑血管疾病

根据研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清、胆固醇及甘油三脂，能有效防治动脉粥样硬化。而且，山楂中含有黄酮类的有效物质，这种物质可以起到预防心脑血管疾病的出现，还具有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取适量山楂干泡水代茶饮。

3、开胃促消化

山楂当中含有丰富的物质，其中有一种节制美，这种东西对于脂肪类的食物具有很好的消化作用。有利于促进人体中胃液的分泌，为此可大大的提高身体器官的消化功能。并且乐山还具有开胃消食，特别是对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药材中都采用山楂。山楂还具有抑制细菌，治疗腹泻等作用。

山楂泡水可对人体带来很多好处， 是养生人士的必备，经常坚持食用对人健康很有帮助，不过也需要注意的是一次性不可过多食用。您还知道山楂有哪些作用？欢迎留言与大家一起分享，喜欢小编的文章可以关注哦，小编会继续努力的。