男人到了40岁以后，就会有那种有心无力的感觉！句俗话说的好：只有累死的牛，但没有耕坏的田！在这个如狼似虎的环境里，心中的苦闷只有自己知道。并且随着年纪增长，更感觉也会越来越有心无力。今天说的这些食物让你重新找回自信，一起来看看吧。

男人40岁后易衰老，常吃几种食材，激发“雄激素”，重拾年轻风采

1、雄花五宝茶 男人的茶

五宝茶萃取杜仲雄花、玛卡片、枸杞、山药、芡实五种成分精华，它有滋肾、润肺、补肝、明目、治肝肾阴亏、腰膝酸软、遗精等功效。每天一杯，让你精力旺盛，大男人尊享好茶，男人的必备

2、海参

海参对男人滋补超好，补充体力。海参虽然长的丑，但是味道极好，而且滋补作用非常大特别是对男性，经常吃点，效果你懂的！

3、醋泡黑豆

自古黑豆就被誉为“肾之谷”，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。

4、桑葚主入肝肾，适于肝肾阴血不足。常食桑椹可以补肾益气，提高身体免疫力，改善皮肤血液供应，起到乌发作用，并能延缓衰老。防癌抗癌。

5、黑枸杞

《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿，一直享誉“美食伟哥”之称，而黑枸杞药用、保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”，所以一直以来作为养肾的绝佳选择。现代医院证明，枸杞具有补肾，抗衰老，缓解疲劳等功能。对于肾肝亏虚，头晕目眩，非常良好的缓解作用

6、野生肉苁蓉

补肾是肉苁蓉最重要的作用，因为肉苁蓉补阳而不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状。而且男女皆宜，既可治疗男子疾病，也可治疗女子的病状。

7、黑豆具有很强的补肾作用，对那些有前列腺疾病、肾脏虚弱引起的腰腿痛、尿频患者有很好的治疗效用。而醋泡黑豆的效果最佳，建议年轻人少吃！