当妻子发现丈夫慢慢对自己不感兴趣，或者妻子拒绝丈夫求爱，性生活次数逐渐减少甚至消失，丈夫或妻子晚上睡觉忽然不再黏着自己，这时夫妻双方会互相怀疑对方是不是有了外遇，夫妻同样会为挑不起往日的激情而苦恼。其实这种现象叫性冷淡，那么，男人性冷淡是怎么回事？女人性冷淡是怎么回事？该怎么办呢？

什么是性冷淡？

性欲冷淡就是下意识的，不能对足够的性刺激作出正常的性反应。除了夫妻双方感情破裂产生性冷淡外，主要原因是对正常的性生活认识不足，性知识缺乏或者是因为身体疾病导致的。

夫妻关系不和睦是最常见的性冷淡原因。由于夫妻冲突的存在，自然会导致双方对性生活的冷淡。

疾病也是导致性冷淡的重要因素，比如肝肾疾病、妇科炎症、性器官发生疾病、贫血以及卵巢机能不足、肾上皮质或脑垂体功能低下都会导致性冷淡。

此外，妇女应当懂得，性要求是婚姻生活中的正常现象，不要排斥它。也不要强求每次性交都要达到高峰，都能获得满足，也不必为达不到性的高潮而失望，可以通过各种方式提高性技巧来解决问题。

穿高跟鞋是性冷淡的罪魁祸首！

它对女性的身体会造成无形的伤害。美国性学专家埃尔罗伊教授，特别提醒女性要少穿高跟鞋。经过他多年的跟踪调查发现，经常穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉会长期处于紧张状态，这直接影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。尤其对那些爱穿细长高跟鞋的女性，埃尔罗伊教授更强烈建议她们改掉这个习惯。调查还发现，患有性冷淡的女性大部分喜欢穿细长跟的高跟鞋。也就是说这种细长高跟鞋容易使女性的性欲下降。

女人性冷淡怎么办？

女性性冷淡多数是受到生活、文化背景的影响而对性抱有错误的认识，或者在性生活中体验不到应有的快乐。久而久之使性的本能受到了压制，就表现为性冷淡。性冷淡对于家庭和睦是一大威胁，严重者会因为性生活次数较少，导致不育的产生，所以治疗是关键。

除了疾病，女性性冷淡的出现更多的是心理方面的问题造成的，由于传统观念导致女人对性有心理上的压抑，所以丈夫应该认真分析导致妻子性冷淡的客观因素，做好心理疏导工作，帮助妻子建立乐观的生活态度，关爱妻子，解除心理上的沉重负担，重建心理平衡。

另外，女性产后也容易性冷淡，所以丈夫从妻子怀孕时起就要注意节制性冲动，在妻子产后不要过早提出性生活要求，因为当妻子无兴趣时，过多提出性要求会使妻子产生反感。