不知道从什么时候开始，身边学会抽烟的人越来越多。特别是在公众的场合里，只要有男性存在，都会时有烟味“出没”。抽烟人群有未成年人、正值盛年的父亲一族，更有八九十岁的老年人。“饭后一支烟，快活似神仙”貌似成了男人之间一种无言的信仰。

饭后烟，成不了神仙还致癌，你都了解吗？

“吸烟有害健康”的提醒虽然被要求印刷在每一包香烟上，我总认为这是世界上最失败的宣传标语。“吸烟有害健康”的红色大字提醒，虽然醒目，却貌似很难让人放下手里的烟、熄灭打着的打火机。反而像是有无形的魔力，吸引越来越多的人加入到吸烟行列。

据世卫组织统计，全球烟草业每年营业额高达7000亿美元，在全球75亿人口中，有近10亿人是烟民。这些人每年吸掉大约57000亿只烟，扔掉一百多万吨的烟蒂，造成海洋的垃圾污染。烟草百害无一利，却还是让大部分人趋之若鹜。

吸烟有害健康，到底是有什么危害呢？烟草几乎可以损害人体的所有器官，就我国的现状来说，目前中国烟民已经高达4亿，我国每年因吸烟而致死的患者大约有100万。

一手烟、二手烟、三手烟都致癌

世界卫生组织国际癌症研究机构发布会不断更新致癌物的清单，而在新一期的致癌清单中，1类致癌物就高达120种之多，其中吸烟、二手烟草烟雾、无烟烟草都属于1类致癌物。

烟草导致的主要疾病是肿瘤，梗塞，中风，慢性阻塞性肺病。其中，吸烟可能导致的几种肿瘤主要包括以下几种：肺癌、口腔和鼻咽癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌等。而有数据证明：与不吸烟者比较，吸烟者发生肺癌的危险性平均高4-10倍，重度吸烟者可达10-25倍。

每一次吸烟都可能酝酿着基因突变

一项发表于国际期刊《科学》的研究报告显示：一个人每50根烟之后，这个人的肺部细胞就会发生一次基因突变。如果一个人在一年内连续每天吸烟20根，这个人的肺癌细胞会发生150个基因突变，喉部细胞会发生97个基因突变，咽部细胞会发生39个基因突变，膀胱细胞会发生18个基因突变，肾脏细胞则会6个基因突变。

吸烟就像是以生命为赌注的一场赌博，在烟雾妖娆的本质里蕴藏中可怕的事实真相。一个人若果吸烟的次数越多，发生突变基因的可能性就越大，致癌的可能性也就越大。

而更加令人震惊的事实真相是：戒烟，并不能让已经发生突变的基因逆转。简单来说就是，因为吸烟导致的基因突变是一种永久性的伤疤，是永远不可能发生逆转的。戒烟就像是亡羊补牢，只能防止人体细胞产生更多的基因突变，但是已经发生突变的基因是永远不能消除的。

饭后一支烟，不是一种交涉手段，更不是情绪的发泄，吸烟唯一的“作用“就是伤害人体的健康，甚至致癌。