肾脏作为男人身体健康的一个强力支撑，它行不行对于我们来说非常重要。大部分人都知道肾脏对于男人很重要，其实这个不分性别，男女都一样重要。肾脏好不好，其实我们可以通过身体的一些具体特征来判断，一般来说当肾脏快透支了时，脚步上面会有一些小小的信号，如果你的脚上没有，那么要恭喜你，肾脏保养得还算不错！
1、足小趾的太小
小脚趾头和我们的肾脏健康息息相关，一般来，抛开先天性的因素，小脚趾头比较粗大的话，肾脏一般还不错，如果小脚趾越来越萎缩起来，那可能时体内的肾气不足了，这个时候需要养一养肾，补补肾了。
2、脚趾的月牙越老越少
其实不管是手指上面的月牙，还是脚趾上面的月牙，它都可以作为一个判断健康的小信号。一般脚趾上面的月牙越多，身体肯定不会差到哪里去，如果脚趾异常苍白，上面也没有啥血色，加上月牙数非常少，甚至于没有，那可能时甚至功能下降的表现。
3、脚趾力量不均衡
这个判断标准一般我们可以通过走路，和踮起脚尖时感受。体内肾气充足的人，走路时非常平稳的，踮起脚尖的时候，如果有些脚趾吃力不足，可能会让你失去平衡，这是你要补肾的信号了。
（图片来源于网络）
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