蒲公英茶能够清热解毒、利尿散结，可以很好的降肝火、清肝毒，给肝脏清理毒素。对于经常喝酒造成的肝功能损伤， 能清理肝脏多余毒素，经常喝一喝，给肝脏来个大扫除。
黑蒜有很好的保肝作用，其含有丰富的微量元素硒，能清除肝脏中的毒素和垃圾，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏，尤其是黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用，提高肝脏的解毒功能。
黑芝麻是护肝的绝佳选择，黑芝麻所含的芝麻素能降低肝指数，减少有毒物质对肝脏的伤害，对肝炎的效果也好。
苦荞茶含有的黄酮类化合物可以解除醇中毒、保肝护肝，对中毒性肝损伤均有一定的疗效，而且对急慢性肝炎也有一定的效果。
香菇脆它能护肝是因为香菇含大量维生素、亚麻油及蛋白质等，被人们称为“素中之荤”和“蘑菇皇后” 。
小青柑普洱茶在疏肝健脾方面有一定的功效。常喝对肝炎、酒精肝的病情恢复是很有帮助的哦。
无花果丝富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒的功效，是肝脏的解毒王，能很好的养肝。
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