高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。

高血脂的危害是很大的，不仅会导致肝部功能损伤，还会导致高血压，动脉硬化，冠心病等一系列心脑血管疾病，然后高血脂又是隐形杀手，早期症状并不明显，等发现对身体的伤害已经不小了，因此那么如何及早的发现高血脂对于防治此病是很重要的。这里小编就给大家分享一些高血脂的早期症状，希望大家多留意。

掌纹

我们可以通过观察我们的掌纹，尽早发现高血脂，双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。掌纹的数量越多、范围越广，表示血脂增高的时间也越长。通过手掌纹路的变化来发现疾病，这是有科学依据的。中医理论学说：“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者，必然会表现在外部。据临床统计发现，94%以上的高血脂患者都有掌纹上变化。

除了掌纹的变化，高血脂在其他部位的皮肤上也会有表现，如皮肤上出现黄色瘤，这是一种在皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节，结节内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞(黄色瘤细胞)。一般好发于手、脚、臀甚至是口腔。

高血脂，早发现，早防治，才能避免更大的危险发生，那么如何防治高血脂呢？饮食调理是首选，这里小编就给大家分享一些能够降脂的天然食材，平时可以经常食用哦。

山楂具有强效的降血压功能，而且它原本的口感是酸酸甜甜的，对经常吃大鱼大肉饮食过多的人还能起到开胃作用；将晒干的山楂片泡水没很好的保留了它原有的味道，酸甜可口

土蜂蜜蜂蜜绝对是极好的养生食物，它可以补偿心肌不间断工作的能量消耗，扩张心血管内壁，改善改善冠状动脉的血液循环，促使我们的血液正常流畅。建议中老年人作为食疗手段，经常饮食更健康。

昆仑雪菊花草茶雪菊被新疆人誉为“保护神”，国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用养生植物。有高血压、高血脂等疾病的人群，建议每天饮用一次，可以让你更健康，是保持身体健康的必备花茶。

黄秋葵花茶价值丰富，民间称其为“神菜”的养生食物。其含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖，经常食用帮助稳定血糖，清理血管垃圾，是三高人群的健康茶饮。

柠檬中富含的维生素C不仅能够增强人体免疫力，还能软化血管，保持血管弹性，预防血管堵塞。

辣木籽是“世界三宝”之一，它对清理血管垃圾，排出体内毒素有显著功效，经常吃点辣木籽，可以让人们逐渐远离血管疾病。