很多人多向往乡村的生活，说是空气质量好，长久居住身体也健康。其实这只是一个原因，在城市只要是生病了，几乎只有去医院，而在农村基本上都是用一些土方法。
农村随处可见的救命草，吃喝不花一分钱，还能预防疾病
毕竟是药三分毒啊，能不吃药就可以治好病，为什么要用药呢？其实很多好东西就在我们身边，只是我们平日里忽略了他们罢了。
蒲公英不仅营养高，特别是它含有的维生素A、C最为丰富，不仅能清除血液中的毒素和垃圾，经常喝还能给身体消炎抑菌，各位记住了，是所有的炎症哦！所以每天喝上一杯蒲公英泡的水，不仅能消炎抑菌，身体也是棒棒的！
农村还有哪些好的养生食材？小编再给大家推荐几款
在农村一直有养蜂的，蜂蜜含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁，钙以及多种维生素和有机酸等，所以蜂蜜又被人们称为“血清之王”。它不仅能帮我们排毒，也是女人最好的天然护肤品。所以养生健身，不妨每天喝上一杯蜂蜜水吧！
玉米须在农村来说实在是不起眼，但把玉米须洗干净晒干，泡水喝却是非常好的养肝护肝的佳品，用它配合菊花、决明子、胖大海等，老人长期喝还可以降血压，降血脂。最重要的是还可以祛除体内的湿气
薄荷叶在农村也是常见的一种植物，其实用薄荷叶泡水喝才是正确的！因为经常喝薄荷水，不仅可以促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化，还对清除我们肠道的垃圾有很好的作用。
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