腿肿的原因有许多,而其中有绝大部分都是跟肾脏等器官有紧密联系的。因而,只有从各种细微的差别,分辨出腿肿是有哪种原因引起的,才能根治好腿肿以及引起腿肿的疾病。
小腿浮肿在老年人中比较常见，而有时检查不出什么具体病因，此时若给予利尿药情况也未必能好转。老年人由于高龄，通常是坐多而活动少，小腿浮肿白天明显，夜间休息后能稍见好转。
小腿浮肿是什么原因？小腿浮肿是我们日常生活中常见的一种现象，小腿浮肿从分类上讲有肾源性，心源性，肝源性，营养不良性等诸多原因。
1、冠心病、高血压及肺源性心脏病引起的心力衰竭，出现体循环障碍，使下肢静脉回心血量减少，引起浮肿。出现浮肿多先起于双侧踝部，下午较明显。治疗中应以清淤活血为主，可以在控制血压的基础上，使用中成药。
2、患有肝硬化，多有肝病或长期嗜酒史，也是先起于双下肢，随后出现腹水，由于肝脏合成白蛋白减少，造成低蛋白血症，血浆渗透压降低，可逐渐发展成为全身浮肿。治疗中应以疏肝理气和养肾补血为主。
3、患有慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病性肾病等，也可出现双下肢浮肿，但早期多先出现双侧眼睑或面部浮肿，常以晨间起床时最明显，而后逐渐发展到全身浮肿。治疗中应以补肾疏肝为主。
4、部分风湿膝关节炎也会引发小腿浮肿，这种浮肿由膝关节向下呈线性扩散，踝关节处也会出现浮肿，并向上与膝关节浮肿汇合。治疗中以消除风湿性关节炎为主。
5、营养不良
很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿。建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状。
6、特发性水肿,女性多见,原因不明,可能和体内激素代谢有关。可见,引起腿肿的原因很多,可以是全身性疾病的一个症状,也可能是下肢局部疾病的症状之一,故必须到医院作全面检查,查明病因,才好进行合理的治疗。
小腿浮肿的危害
小腿静脉曲张虽然多为血管科疾病，但是很多患者对该病的相关知识并不了解，小腿部出现浮肿不能麻痹大意！该病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。
小腿静脉曲张一般很少出现症状，因为它是静脉回流血管发生的慢性病变，但是，随着瓣膜毁坏的越来越多，静脉曲张的程度越来越厉害，可能会产生一些症状，好比酸胀疼痛，腿沉，走不远等轻微疲劳性症状，还有直接血液回流过慢，造成局部血栓，引起急性发展的可能。
小腿浮肿的防治方法：
1、每天都要做轻松的腿部运动，以消除紧张度，促进血液循环。
2、每天做完家务后，仰卧在地上，将双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟，或者在夜间睡觉时，尽可能将腿部垫高。
3、但腿脚长时间活动后，一定要休整，平时可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。
4、减少食盐和水的摄入量。
5、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。
小腿浮肿会很难看。哪些食物改善小腿浮肿？
红豆——红豆中含有能促进排尿、消除腿部浮肿的成份，还能帮助排泄体内的盐分、脂肪。
菠菜——菠菜中的营养成分能加快身体往腿部输送养分的速度。
西红柿——西红柿中的有效成分有助于缓解腿部疲劳。
葡萄柚——葡萄柚中含量丰富的矿物质钾能加速腿部新陈代谢的速度。