红豆薏米粉是一种具有营养价值的食物，它含有丰富的膳食纤维，经常吃可以刺激肠道蠕动，润肠通便，坚持每天一杯红豆薏米粉,健脾又养胃！
陈皮普洱茶茶叶清香甘爽，是五邑特产之一，在适宜的浓度下饮用，不会对肠胃产生刺激，并且能有效的保护胃黏膜，长期饮用有养胃护胃的作用！
红薯是一款非常好的养胃食物，其含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，用它煮粥吃，可以正气、养胃，但是不适合胃酸过多的人吃哦！
蜂蜜的营养价值非常的丰富，是很好的滋养品，对人体有非常多的好处，经常吃有利于胃肠的消化和吸收，还能调节胃酸分泌，养胃效果显著！
铁皮枫斗又名万丈须，是鲜条加工后的干品，成分有石斛多糖、石斛碱等，是一种非常重要的中药材，它能促进胃液分泌，有非常好的养胃作用！
丁香茶是用丁香叶制成的，被称为花草药界的“健胃剂”，它对于解腻、促进消化都有很好的作用，常喝对胃炎、胃溃疡也有很好的防治作用！
椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以有养胃的功效，如果把椰枣汁和牛奶混合在一起饮用，对于消化系统功能较弱的老人和小孩都非常有益！
猴头菇自古就被称为养胃山珍，营养价值很高，对人体的作用大，它能促进消化，增强食欲，有强化胃黏膜的功效，对胃溃疡、胃胀等有很好的调节作用！
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