现在真是十人九胃病，胃病成了如今常见的疾病，很多人因为长期饮食不规律、或者天生胃不好，往往会出现胃痛、胃胀、胃溃疡等胃病症状，而胃病三分靠治、七分靠养，平时饮食多吃点养胃食物，给脆弱的胃多层保护，养护胃病慢慢就好了。
胃病的“天然克星”，每天吃点，帮你保护胃黏膜，身体也更好了
陈皮普洱茶有养胃和气的功效，能对胃产生有益保护层，具有护胃、养胃的作用。
陈皮也有助于消化的作用，平时吃点可以减去肠胃的负担。在适宜的浓度下，饮用平和的陈皮普洱茶对胃能产生有益保护层。
丁香是暖胃养胃的好帮手，暖脾胃而行气滞，具有健脾和胃，调理肠胃等功效。
丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。
山楂有开胃消食的功效，胃动力不足消化不好的朋友，可以吃些山楂帮助消化，最好选择零食山楂，刺激性没那么强。
山楂糕可以当零食，没有生山楂的刺激性强，平时可稍微吃些山楂糕帮助消化，减轻肠胃的负担。
蒲公英是价值极高的草，具有清热解毒，去火消炎的功效，有辅助治疗胃炎的作用。温馨提醒：脾胃虚寒者需要加点红枣片哦。
蒲公英被称为草药往后，全是上下都是宝。平时喝杯蒲公英茶，不仅有治疗胃炎的奇效，对于肝脏的排毒，护肝养肝也是很有效的。
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