1.?鬼针草
鬼针草孕妇忌服。防治流感，益精明目、壮筋骨、除腰痛感冒，咽喉肿痛，肠炎腹泻，阑尾炎，跌打损伤，降血压等等。用鬼针草降血压不仅安全可靠,而且还可以避免某些降压药性功能障碍的副作用。但建议您遵医嘱使用降压药，这样更加安全可靠。
2.?枸杞
枸杞有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。枸杞多糖对肝损伤有修复作用，通过阻止内质网的损伤，促进蛋白质合成及解毒作用，恢复肝细胞的功能，并促进肝细胞的再生。枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
3.?景菜
又名强心菜、土人参、活血丹、救命草等。它叶片宽厚翠绿，茎杆嫩黄，开黄花。景菜可凉拌、热炒、炖菜、烧汤、测火锅和泡茶等鲜用，食用时口感清香嫩滑,能益精明目、壮筋骨、除腰痛感冒，咽喉肿痛，肠炎腹泻。 ? ? ??
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