每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以养肝护肝
红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。对于肝不好的患者来说，多吃红枣是非常有帮助的哦。
菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力
肝脏是身体的重要器官，肝脏出现问题，身体不能排毒，造成的危害性是非常大的，蒲公英有保肝、强化肝脏的作用
红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。肝不好的患者平时可以多食用
柠檬水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。喝柠檬水可以保护肝脏，并能提高钙、磷等元素的吸收。
赶黄草含有食子酸和槲皮素等成分，具有抗乙肝病毒和保肝作用，可以保肝包括生活中熟知的酒精肝、脂肪肝。
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