现代人由于工作压力大，经常加班、熬夜，常常是饮食不规律，不能及时就餐，等有时间吃饭时又暴饮暴食，久而久之就会产生胃病，而胃病十分痛苦，还影响着身体营养的吸收，对身体健康不利。所以，生活中很多人都努力改善胃病，胃病三分治、七分养，一些天然的食材，可以有效的起到养胃的作用，胃不好的人应该常吃，让胃更健康。
胃病反反复复？常吃5种天然“养胃王”，修复胃黏膜，告别老胃病
1、生姜
夏天，人们经常吃冷饮，很容易让肠胃收到伤害。而生姜是一种温补的食材，夏天吃一些生姜，可以有效的起到驱胃寒的作用，从而达到养胃目的。
2、山药
山药是生活中人们常吃的蔬菜，山药表面有一层黏黏的液体，这种液体能起到养胃的作用，常吃山药不仅可以促进消化，还可以修复受损的胃粘膜。达到养胃的目的。
3、秋葵
秋葵的营养十分丰富，它含黏性蛋白、多种维生素及矿物质，经常吃一些秋葵，可以有效的修复胃粘膜，起到很好的养胃效果。让胃更健康。
4、南瓜
南瓜是生活中人们常吃的蔬菜，南瓜中富含的碳水化合物，经常吃南瓜，可以有效的保护胃部免受刺激，常吃南瓜有利于消化和吸收，能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，让胃更加健康。
5、火麻油
火麻仁，是来自长寿乡巴马的特产之一，用它提炼出来的火麻油有着很好的食疗效果，胃不好的人经常食用，可以起到很好的养胃功效，修复胃黏膜，远离多年老胃病。
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