眼睛是我们的视觉器官，素有“心灵之窗”的美誉，眼睛多我们人类来说是非常重要的，但是在现实生活中我们去很容易忽略对眼睛的健康问题，还养成了对眼睛非常不好的坏习惯，今天我们就来说说影响眼睛的五个习惯，看你平常是否也有这样的习惯。

一.熬夜

熬夜现在是年轻人最喜欢干的事情了，经常的熬夜，不管是学生党还是上班党，熬夜似乎已经成为一个老生常谈的话题了，但是并没有改变熬夜的决心，依然是经常熬夜，熬夜不仅对我们的身体非常不好，而且对眼睛也是危害非常大的，由于眼睛长时间没得到休息，就容易出现干涩，眼胀，和视力下降等一系列问题，特别是那种通宵玩游戏的，伤害会翻倍增长。

二.关灯玩手机

关灯玩手机也是我们年轻人的一个习惯，通常是在睡觉前，会把灯关掉，然后刷着手机，一般一玩就是1~2个小时，有的还会玩更长时间，在黑暗的环境下玩手机，会让光对眼睛的伤害更多，很容易导致眼睛干涩，视力模糊，甚至引发青光眼，危害极其大。

三.爱揉眼睛

眼睛其实是人体很脆弱的一个部位，有的人则爱揉眼睛，有事没事揉两下，我们的双手不知道沾染了多少的细菌物质，你这一揉，就很容易把手上的细菌感染到眼部，造成眼部感染，严重者可能会导致眼睛发炎，所以朋友们没事的时候千万不要没事揉两下，这样可是很危险的。

四.滴眼药水

似乎每个人都滴过眼药水一样，眼睛不舒服，滴两滴，眼睛发炎滴两滴，反正不管眼睛有什么事都是拿出眼药水出来滴两滴，似乎这样就会让眼睛好受似的，其实很多眼药水都含有防腐剂的，长时间使用会破坏眼睛的一些细胞。

五.打着台灯看书

现在很多学生都流行打着台灯看书，似乎这些台灯有种魔力一样，让他们放弃房间的灯而去开台灯，难道是为了省电其实很多台灯都含有大量的紫外线，紫外线对于眼睛的伤害是非常大的，所以应该尽量少使用这些台灯，给孩子们一个健康的眼睛。

大家还知道哪些习惯对我们的眼睛是不好的吗欢迎大家在下方评论。